Ingredients
Equipment
Method
Schritte zur Zubereitung
- Heize den Ofen auf 175 °C vor und fette eine 9x13 Zoll große Auflaufform ein.
- Koche den Langkornreis gemäß den Anweisungen auf der Verpackung und stelle ihn anschließend beiseite.
- Schmelze die Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Füge die gewürfelte Zucchini und Zwiebel hinzu und brate sie etwa 5 Minuten lang an.
- Rühre den gehackten Knoblauch dazu und lasse ihn eine weitere Minute braten.
- In einer großen Schüssel vermische den gekochten Reis, das angebratene Gemüse, die Champignon-Creme-Suppe, den Sauerrahm, die Hühnerbrühe, die Hälfte des geriebenen Cheddar-Käse sowie schwarzen Pfeffer und Zwiebelpulver.
- Verteile die Reis-Gemüse-Mischung gleichmäßig in der vorbereiteten Auflaufform.
- In einer separaten Schüssel vermenge die Füllmischung mit der geschmolzenen Butter und einem Schuss Brühe.
- Streue diese Mischung gleichmäßig über den Auflauf und ergänze ihn mit dem restlichen Käse.
- Backe den Zucchini-Reis-Füllauflauf für 30 bis 35 Minuten.
- Lass den Auflauf nach dem Backen 10 Minuten ruhen, bevor du ihn servierst.
Nutrition
Notes
Dieser Auflauf ist leicht vorzubereiten und kann auch gut aufgewärmt werden.
