Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Schneide die Zucchini mit einem Spiralschneider oder einem scharfen Messer in Nudelform (Zoodles) oder Scheiben.
- Verteile die Zoodles in eine große Schüssel und vermische sie gleichmäßig mit etwas Salz. Lass die Zoodles etwa 30 Minuten in einem Sieb über der Spüle stehen.
- Bereite die Soße in einer Schüssel vor, indem du Knoblauch, Kokosaminos, Tahini, Sesamöl, Chilipulver, Chiliöl und optional Honig oder Ahornsirup kombinierst.
- Drücke nach 30 Minuten die überschüssige Feuchtigkeit aus den Zoodles und vermische sie mit der vorbereiteten Soße.
- Verteile die Spicy Garlic Zoodles auf Tellern und garniere sie mit gerösteten Sesamsamen und Frühlingszwiebeln.
Nutrition
Notes
Zutatenwahl: Achte darauf, frische, feste Zucchini zu wählen. Das Salzen der Zoodles ist entscheidend, um die beste Textur zu erhalten.
