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Würziger Mais-Slaw

Würziger Mais-Slaw: Erfrischender Genuss für den Sommer

Würziger Mais-Slaw ist ein erfrischendes, leicht scharfes Gericht, ideal für Grillabende und Familientreffen.
Prep Time 10 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Personen
Course: Salad
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 150

Ingredients
  

Für den Salat
  • 1 Packung Cole Slaw Mix Ersatz: Du kannst deine eigene Mischung aus gehobeltem Kohl und Karotten kreieren.
  • 1 Tasse Mais Hinweis: Frischer Mais maximiert den Geschmack in der Hochsaison.
  • 1 Jalapeño Ersatz: Mit Paprika umgehen für eine mildere Variante.
  • 1/4 Tasse Koriander Ersatz: Petersilie kann für eine andere geschmackliche Note verwendet werden.
  • 2 Frühlingszwiebeln Ersatz: Gewürfelte rote Zwiebeln können einen kräftigeren Geschmack hinzufügen.
Für das Dressing
  • 1/2 Tasse Mayonnaise Ersatz: griechischer Joghurt für mehr Leichtigkeit.
  • 2 EL Limettensaft Hinweis: Frisch gepresster Saft ist am besten für den Geschmack.
  • 1 EL Zucker Hinweis: Kann weggelassen werden, wenn gewünscht.
  • 1 TL Knoblauchpulver Frisch gehackter Knoblauch kann auch verwendet werden.
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Equipment

  • Schüssel
  • Schneebesen
  • Löffel

Method
 

Zubereitung
  1. In einer großen Schüssel gib den Cole Slaw Mix, den frischen oder aufgetauten Mais, den fein gehackten Jalapeño, den gehackten Koriander und die geschnittenen Frühlingszwiebeln. Mische die Zutaten gründlich.
  2. Bereite in einer kleinen Schüssel das Dressing vor, indem du die Mayonnaise, den frisch gepressten Limettensaft, den Zucker, das Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer gut vermengst.
  3. Gieße das zubereitete Dressing über die Salatmischung in der großen Schüssel und hebe es vorsichtig unter die Zutaten.
  4. Bedecke die Schüssel und stelle den Slaw für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank, damit sich die Aromen entfalten.

Nutrition

Serving: 1TasseCalories: 150kcalCarbohydrates: 10gProtein: 2gFat: 12gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 10mgSodium: 200mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 10IUVitamin C: 15mgCalcium: 2mgIron: 2mg

Notes

Dieser Salat wird kalt serviert und sollte frisch genossen werden.

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