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Veganer Flan

Veganer Flan mit cremiger Karamellsoße

Dieses Rezept für veganen Flan vereint die zarte Textur eines traditionellen Flans mit cremiger Karamellsoße.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 10 minutes
Kühlzeit 12 hours
Total Time 12 hours 40 minutes
Servings: 8 Portionen
Course: Desserts
Cuisine: Vegan
Calories: 300

Ingredients
  

Karamellsoße
  • 200 g Zucker Rohrzucker oder Kokoszucker sind auch möglich.
  • 100 ml Wasser
Creme
  • 400 ml Verdampfte Kokosnussmilch Kann durch verdampfte Hafermilch ersetzt werden.
  • 200 ml Gesüßte Kondensmilch aus Kokosnuss Eine Variante aus Hafermilch ist möglich.
  • 100 ml Pflanzenmilch Verwende deine bevorzugte nicht-tierische Milch.
  • 150 g Vegane Frischkäse Kann durch Kokoscreme ersetzt werden.
  • 50 g Maisstärke Kann durch Pfeilwurzmehl ersetzt werden.
  • 10 g Agar-Agar-Pulver Keine Agar-Flocken verwenden.
  • 1 TL Vanilleextrakt Alternativ auch Vanilleschoten verwenden.
  • 1 Prise Meersalz
  • 50 g Vegane Butter Alternativ Butterersatz verwenden.

Equipment

  • Topf
  • Mixer
  • Schüssel
  • Frischhaltefolie
  • Siebs
  • Spatel

Method
 

Zubereitung
  1. Mische in einem kleinen Topf Zucker und Wasser und erhitze die Mischung bei niedriger Hitze, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat. Erhöhe die Hitze und lasse das Karamell kochen, ohne es zu rühren, bis die Farbe tief bernsteinfarben ist. Gieße das Karamell in die Flanform und lasse es fest werden.
  2. Gib die verdampfte Kokosnussmilch, die gesüßte Kondensmilch aus Kokosnuss, Pflanzenmilch, veganen Frischkäse, Maisstärke, Agar-Agar-Pulver, Vanilleextrakt und Meersalz in einen Mixer. Mixe die Zutaten 1-2 Minuten lang, bis eine glatte Mischung entsteht.
  3. Gieße die cremige Mischung in einen Topf und erhitze sie bei mittlerer Hitze. Rühre ständig für etwa 5 Minuten, bis die Mischung dickflüssig wird. Nimm den Topf vom Herd.
  4. Gieße die dicke Creme durch ein feines Sieb in eine große Schüssel, um Klumpen zu entfernen. Füge die gewürfelte vegane Butter hinzu und rühre, bis die Creme glatt ist. Lasse sie 20 Minuten abkühlen.
  5. Gieße die Creme vorsichtig über das erstarrte Karamell in der Form. Decke die Form ab und stelle sie 12-24 Stunden in den Kühlschrank.
  6. Um den Flan zu servieren, gleite mit einem Messer entlang des Randes der Form, um ihn zu lösen. Invertiere die Form auf einen Teller und lasse den Karamell über die Seiten laufen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 300kcalCarbohydrates: 50gProtein: 3gFat: 12gSaturated Fat: 8gSodium: 70mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 30gCalcium: 4mgIron: 2mg

Notes

Sorge dafür, dass alle Zutaten Raumtemperatur haben, bevor du sie vermischst. Plane für die Kühlung genügend Zeit ein, idealerweise über Nacht.

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