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Truthahn Hackbraten

Truthahn Hackbraten: Saftig und leicht gemacht

Dieser Truthahn Hackbraten ist saftig, proteinreich und ideal für stressfreie Abendessen, mit vielseitigen Variationen und unwiderstehlichem Geschmack.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 1 hour
Abkühlzeit 10 minutes
Total Time 1 hour 25 minutes
Servings: 6 Scheiben
Course: Dinner
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Mischung
  • 500 g gemahlenes Truthahnfleisch
  • 2 Stück Eier groß
  • 150 g Semmelbrösel oder glutenfreie Haferflocken
  • 1 Stück Zwiebel fein gehackt
  • 2 Zweige Knoblauch frisch gepresst oder gehackt
  • nach Geschmack Gewürze (Salz, Pfeffer, Kräuter)
Für die Glasur
  • 100 g BBQ-Sauce oder brauner Zucker
Für die Varianten
  • 100 g Käse (z. B. Mozzarella oder Parmesan) optional für zusätzlichen Geschmack

Equipment

  • Kastenform
  • Backblech

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize deinen Ofen auf 180°C (350°F) vor und bereite eine Kastenform oder ein Backblech mit Backpapier vor.
  2. In einer großen Schüssel kombinierst du das gemahlene Truthahnfleisch, die Eier, die Semmelbrösel, die fein gehackten Zwiebeln, den Knoblauch und die Gewürze.
  3. Forme die Hackfleischmischung in eine gleichmäßige Laibform und platziere sie in die vorbereitete Kastenform.
  4. Bestreiche die Oberseite des Hackbratens mit BBQ-Sauce oder einer Mischung aus braunem Zucker und Wasser.
  5. Backe den Truthahn Hackbraten im vorgeheizten Ofen für etwa 50 bis 60 Minuten.
  6. Lass den Truthahn Hackbraten nach dem Backen etwa 10 Minuten ruhen, bevor du ihn in Scheiben schneidest.

Nutrition

Serving: 1ScheibeCalories: 250kcalCarbohydrates: 20gProtein: 30gFat: 10gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFiber: 2gSugar: 4gVitamin A: 200IUVitamin C: 5mgCalcium: 30mgIron: 2mg

Notes

Bereite das Gemüse und die anderen Zutaten im Voraus vor, um die Zubereitung reibungsloser zu gestalten. Passe die Gewürze individuell an, um den perfekten Geschmack zu erreichen.

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