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Tomaten- und Ricotta gefüllte Muscheln

Tomaten- und Ricotta gefüllte Muscheln für Genuss pur

Tomaten- und Ricotta gefüllte Muscheln sind einfach zuzubereiten, köstlich und perfekt für jedes Familienessen.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 400

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 12 Stück große Muscheln Ideal, um die köstliche Füllung zu halten
  • 250 g Ricotta Sorgt für die cremige Textur
  • 100 g sonnengetrocknete Tomaten In Öl eingelegt für mehr Geschmack
  • 2 eEsslöffel frisch gehackter Knoblauch Bringt mehr Geschmack
  • 30 g frische Kräuter (z.B. Basilikum, Petersilie) Verleihen Sie Frische
Für die Sauce
  • 500 g Marinara-Sauce Die Basis für feuchte Muscheln
  • 150 g geriebener Käse (z.B. Mozzarella) Für die goldene und cremige Oberseite

Equipment

  • großer Topf
  • Auflaufform
  • Schüssel

Method
 

Zubereitung
  1. Setze einen großen Topf mit Wasser auf und bringe es zum Kochen. Füge eine Prise Salz hinzu und koche die großen Muscheln bis sie al dente sind, ca. 8–10 Minuten.
  2. In einer großen Schüssel mischst du den Ricotta, die klein geschnittenen sonnengetrockneten Tomaten, den frisch gehackten Knoblauch und die ausgewählten Kräuter.
  3. Nimm jede Muschel und fülle sie großzügig mit der Ricotta-Tomaten-Mischung.
  4. Verteile eine dünne Schicht Marinara-Sauce gleichmäßig auf dem Boden einer großen Auflaufform.
  5. Streue den geriebenen Käse gleichmäßig über die gefüllten Muscheln.
  6. Heize den Ofen auf 190°C vor. Backe die Muscheln für 25–30 Minuten, bis sie sprudeln und der Käse goldbraun wird.
  7. Nimm die Muscheln aus dem Ofen und lasse sie für einige Minuten ruhen, bevor du sie servierst.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 50gProtein: 20gFat: 15gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 45mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 5gSugar: 4gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Diese Muscheln können mit verschiedenen Käsesorten und Gemüse variiert werden, um neue Geschmäcker zu kreieren.

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