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Tomaten Knoblauch Pasta

Schnelle Tomaten Knoblauch Pasta in 30 Minuten

Genießen Sie die leckere Tomaten Knoblauch Pasta, die in weniger als 30 Minuten zubereitet werden kann.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Soße
  • 4 Stück Knoblauchzehen frisch, gehackt
  • 300 g Kirschtomaten halbiert
  • 2 Esslöffel Olivenöl zum Anbraten
  • 100 ml Weißwein oder Gemüsebrühe
  • 1 Teelöffel Zucker nach Geschmack
  • 1 Teelöffel Chili-Flocken nach Geschmack
  • 2 Esslöffel Tomatenmark
  • 150 ml Sahne oder Pflanzenmilch
  • 1 Esslöffel Mehl optional
  • 1 Esslöffel frische Petersilie gehackt
  • 300 g Rigatoni al dente gekocht
  • 1 Teelöffel Raucharoma Paprika
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver optional
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • 50 g Frisch geriebener Parmesan optional

Equipment

  • große Pfanne

Method
 

Anleitung
  1. Zuerst die Knoblauchzehen fein hacken und die Kirschtomaten halbieren.
  2. Erhitze in einer großen Pfanne 2 Esslöffel Olivenöl bei mittlerer Hitze. Füge die gehackten Knoblauchzehen hinzu und brate sie etwa 5 Minuten an.
  3. Gib die halbierten Kirschtomaten in die Pfanne und lasse die Mischung 10-15 Minuten köcheln.
  4. Gieße 100 ml Weißwein in die Pfanne und lasse die Mischung 5 Minuten köcheln.
  5. Rühre die Sahne und die Mehl-Wasser-Mischung in die Sauce ein und koche alles für 5-10 Minuten.
  6. Füge die gehackte Petersilie, rauchige Paprika, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer hinzu. Rühre die vorgekochten Rigatoni in die Sauce.
  7. Lasse die Pasta 5 Minuten bei niedriger Hitze köcheln und serviere die Pasta heiß mit Parmesan und Petersilie.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 60gProtein: 12gFat: 20gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 30mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 4gSugar: 5gVitamin A: 800IUVitamin C: 30mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Die Zubereitung dieser Pasta ist einfach und schnell, ideal für hektische Wochentage.

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