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Sauerteigdonuts

Sauerteigdonuts selbstgemacht für ein süßes Vergnügen

Diese Sauerteigdonuts sind eine köstliche Kombination aus zarter Luftigkeit und charakteristischem Säurekick. Perfekt für jeden Anlass!
Prep Time 15 minutes
Cook Time 10 minutes
Ruhezeit 8 hours
Total Time 8 hours 25 minutes
Servings: 12 Donuts
Course: Desserts
Cuisine: Deutsch
Calories: 150

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 120 g aktiver Sauerteig-Starter verwende frischen, sprudelnden Starter für die besten Ergebnisse
  • 240 g weißes Mehl Vollkornmehl für nussigeren Geschmack möglich
  • 30 g Zucker Ahornzucker für besondere Wendung
  • 60 ml Vollmilch erwärmt, pflanzliche Milch als Option
  • 1 großes Ei Flachsei für eifreie Variante möglich
  • 40 g ungesalzene Butter vegane Butter kann verwendet werden
  • 1 Teelöffel Salz genau messen für besten Geschmack
  • neutrales Pflanzenöl zum Frittieren

Equipment

  • Schüssel
  • Ausstecher
  • Tiefen Topf oder Fritteuse
  • Küchenpapier

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer Schüssel mischst du den aktiven Sauerteig-Starter, das Mehl, den Zucker, die warme Milch, das Ei, die weiche Butter und das Salz. Verrühre alles gründlich, bis sich ein weicher, klebriger Teig bildet.
  2. Decke die Schüssel mit einem feuchten Küchentuch oder Frischhaltefolie ab und lass den Teig für 6-8 Stunden oder über Nacht bei Zimmertemperatur ruhen.
  3. Streue etwas Mehl auf eine saubere Arbeitsfläche und kippe den aufgegangenen Teig darauf. Knete ihn leicht durch und rolle ihn dann auf etwa 1,5 cm Dicke aus.
  4. Lass die geformten Donuts für etwa 30 Minuten auf der bemehlten Arbeitsfläche ruhen. Decke sie wieder mit einem Tuch ab.
  5. Erhitze das Öl in einem tiefen Topf oder einer Fritteuse auf 190°C (375°F) und frittiere die Donuts in kleinen Portionen, bis sie goldbraun sind.
  6. Nimm die Donuts mit einer Schaumkelle aus dem Öl und lege sie auf Küchenpapier, um überschüssiges Fett abzutropfen.

Nutrition

Serving: 1DonutCalories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 3gFat: 7gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 25mgSodium: 150mgPotassium: 100mgFiber: 1gSugar: 5gVitamin A: 100IUCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Lagere die Donuts in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur für bis zu 2 Tage. Zum Erhitzen gefrorene Donuts bei 180°C für etwa 10 Minuten aufbacken.

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