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Rindfleisch Taquitos

Rindfleisch Taquitos: Einfach und Knusprig Genießen

Genießen Sie diese köstlichen Rindfleisch Taquitos, die knusprig und voller Geschmack sind – perfekt für jeden Anlass.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 18 minutes
Total Time 38 minutes
Servings: 4 Taquitos
Course: Snacks
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 250

Ingredients
  

Füllung
  • 500 g Rinderhackfleisch kann auch durch Hühnchen oder schwarze Bohnen ersetzt werden
  • 1 Stück Zwiebel gelb oder weiß
  • 2 Zehen Knoblauch frisch gehackt
  • 1 TL Chili-Pulver nach Geschmack anpassen
  • 1 TL Kreuzkümmel unverzichtbar für das mexikanische Erlebnis
  • 1 TL Paprika geräuchert für mehr Aroma
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 100 ml Tomatensoße
Taquitos
  • 8 Stück Tortillas Mais- oder Weizentortillas
  • 200 g Geriebener Käse Cheddar oder mexikanische Mischung
  • Spray Ölspray Olivenöl oder Kochspray

Equipment

  • Pfanne
  • Backblech
  • Mikrowelle

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer mittelgroßen Pfanne das Rinderhackfleisch und die gehackte Zwiebel bei mittlerer Hitze 5–7 Minuten braten, bis das Fleisch gut gebräunt ist. Den frisch gehackten Knoblauch, Chili-Pulver, Kreuzkümmel, Paprika, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut umrühren. Dann die Tomatensoße einrühren und 2 Minuten köcheln lassen, bis die Mischung gut durchgezogen ist.
  2. Die Tortillas in einer Pfanne oder Mikrowelle kurz erwärmen, bis sie geschmeidig sind – etwa 10 Sekunden pro Seite.
  3. Auf jede Tortilla 2 Esslöffel der vorbereiteten Rinderhackfleischmischung geben und nach Belieben mit geriebenem Käse bestreuen. Die Tortilla fest aufrollen und mit der Nahtseite nach unten auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
  4. Den Ofen auf 220°C (425°F) vorheizen. Die Taquitos leicht mit Ölspray besprühen und etwas geriebenen Käse darüber streuen. Die Taquitos 15–18 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind.

Nutrition

Serving: 1TaquitoCalories: 250kcalCarbohydrates: 20gProtein: 15gFat: 12gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 30mgSodium: 400mgPotassium: 300mgFiber: 3gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Serviere die Taquitos mit Guacamole oder sour cream für ein perfektes Geschmackserlebnis.

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