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Rhabarber Sauerbänder

Rhabarber Sauerbänder: Leckere selbstgemachte Süßigkeit

Entdecke die fruchtigen Rhabarber Sauerbänder, eine gesunde und leckere Süßigkeit ohne künstliche Zutaten.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 11 hours 30 minutes
Trocknungszeit 8 hours
Total Time 12 hours
Servings: 12 Stücke
Course: Snacks
Cuisine: Deutsch
Calories: 70

Ingredients
  

Für die Mischung
  • 500 g frischer Rhabarber oder gefroren, überschüssige Flüssigkeit abtropfen
  • 300 ml Wasser
  • 200 g Zucker nach Geschmack anpassen; Alternativen sind Honig, Ahornsirup oder Kokoszucker
  • 50 ml Zitronensaft
  • 2 EL Honig oder Ahornsirup optional
  • 2 EL Maisstärke optional, benötigt einen Schluck Wasser zur Verdickung
Für die Beschichtung
  • 100 g Zucker (fein)
  • 1 TL Zitronensäure

Equipment

  • Topf
  • Mixer
  • Backblech
  • Backpapier
  • Schüssel

Method
 

Zubereitungsschritte
  1. Schritt 1: In einem mittelgroßen Topf die gehackten Rhabarberstücke mit Wasser kombinieren. Bei mittlerer Hitze zum Köcheln bringen und den Rhabarber etwa 10–12 Minuten kochen lassen, bis er weich ist.
  2. Schritt 2: Lasse die Rhabarbermischung etwas abkühlen und püriere sie dann, bis sie glatt ist.
  3. Schritt 3: Gib das Püree zurück in den Topf und füge Zucker, Zitronensaft und optional Honig hinzu. Erwärme die Mischung und lasse sie etwa 10 Minuten köcheln.
  4. Schritt 4: Bereite eine Maisstärkeslurry vor und füge sie zur Rhabarbermasse hinzu, um die Konsistenz zu verbessern.
  5. Schritt 5: Bedecke ein Backblech mit Backpapier und verteile die Rhabarbermasse gleichmäßig darauf.
  6. Schritt 6: Heize den Ofen auf 65–75 °C vor und lasse die Bänder 6–8 Stunden trocknen.
  7. Schritt 7: Lasse die Rhabarber Sauerbänder vollständig auskühlen und schneide sie in Streifen.
  8. Schritt 8: Bewahre die Rhabarber Sauerbänder in einem luftdichten Behälter auf.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 70kcalCarbohydrates: 15gProtein: 0.5gSodium: 5mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 10gVitamin A: 100IUVitamin C: 5mgCalcium: 20mgIron: 0.5mg

Notes

Die Rhabarber Sauerbänder sind bis zu einer Woche haltbar. Achte darauf, sie kühl und trocken zu lagern.

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