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Pesto Pasta

Pesto Pasta: Cremig, schnell und einfach genießen

Genießen Sie eine cremige Pesto Pasta, die in weniger als 30 Minuten zubereitet werden kann und den authentischen Geschmack Italiens bietet.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 300 g Penne Pasta koche sie al dente
  • 1 Teelöffel Salz nach Geschmack
Für die Sauce
  • 1 Stück Grüne Paprika gewürfelt
  • 1 Stück Rote Zwiebel gewürfelt
  • 200 g Pesto Sauce selbstgemacht oder gekauft
  • 100 ml Zurückbehaltenes Nudelwasser
  • 200 ml Schlagsahne (35%) oder pflanzliche Alternativen
  • 2 Esslöffel Allzweckmehl oder glutenfreies Mehl
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 1 Teelöffel Getrockneter Oregano
  • 2 Esslöffel Frisch gehackte Petersilie zum Garnieren
  • 1 Prise Schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • 50 g Geriebener Parmesan zum Topping

Equipment

  • große Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Pesto Pasta
  1. Erhitze eine große Pfanne über mittlerer Hitze und gib die gewürfelten grünen Paprika und roten Zwiebeln mit einem Teelöffel Salz hinzu. Brate sie für etwa 10 Minuten an, bis sie weich und leicht karamellisiert sind.
  2. Rühre nun das Pesto und das zurückbehaltene Nudelwasser in die Pfanne. Lasse die Mischung für etwa 5 Minuten köcheln, sodass sie leicht eindickt und aromatisch wird.
  3. Vermische das Allzweckmehl mit etwas warmem Wasser und füge es dann zu den angedünsteten Gemüse hinzu. Gieße die Schlagsahne dazu und lasse alles zusammen für 5 bis 10 Minuten sanft köcheln.
  4. Streue das Knoblauchpulver, den getrockneten Oregano, die frisch gehackte Petersilie und den schwarzen Pfeffer in die Sauce. Rühre alles gut durch und teste die Gewürze.
  5. Gib die gekochte Penne Pasta in die Pfanne und lasse alles für etwa 5 Minuten bei schwacher Hitze köcheln.
  6. Serviere die Pesto Pasta auf Tellern und garniere sie großzügig mit geriebenem Parmesan und zusätzlicher Petersilie.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 60gProtein: 12gFat: 20gSaturated Fat: 12gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 50mgSodium: 800mgPotassium: 400mgFiber: 4gSugar: 3gVitamin A: 600IUVitamin C: 30mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Bewahre nicht servierte Pesto Pasta in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf; sie bleibt bis zu 3 Tage frisch. Für längere Haltbarkeit kann sie auch eingefroren werden.

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