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Penne Arrabbiata

Penne Arrabbiata mit Chili Crunch für dein Dinner

Penne Arrabbiata ist ein schnelles, würziges italienisches Gericht, perfekt für Pasta-Liebhaber.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 1 Packung Penne Pasta Kann durch jede Pastaform ersetzt werden.
  • 4 Tassen Wasser Für das Kochen der Pasta.
  • 1 EL Salz Verstärkt den Geschmack.
Für die Sauce
  • 3 EL Olivenöl Hochwertiges extra natives Olivenöl verwenden.
  • 4 Zehen Knoblauch Frisch gehackt.
  • 2 EL Chili Crisp Kann durch rote Paprika-Flocken ersetzt werden.
  • 2 EL Tomatenmark Intensiviert den Tomatengeschmack.
  • 1 TL Sesamöl Kann weggelassen werden.
  • 1 Dose (28oz) Ganz geschälte Tomaten San Marzano-Tomaten empfohlen.
  • 1 TL Zucker Gleicht die Säure der Tomaten aus.
  • 1 Handvoll Petersilie Frisch, kann durch Basilikum ersetzt werden.
  • 50 g Pecorino Romano oder Parmesan Gerieben, für die Garnitur.

Equipment

  • Topf
  • Pfanne
  • Holzlöffel

Method
 

Zubereitungsschritte
  1. Bringe in einem mittelgroßen Topf 4 Tassen Wasser zum Kochen und füge 1 Esslöffel Salz hinzu. Gib die Penne-Pasta hinein und koche sie, bis sie al dente ist (ca. 8-10 Minuten). Reserviere ½ Tasse des Kochwassers, bevor du die Pasta abgießt.
  2. Erwärme in einer großen Pfanne 3 Esslöffel Olivenöl bei mittlerer Hitze. Füge die frisch gehackten Knoblauchzehen hinzu und brate sie eine Minute lang an, bis sie duften.
  3. Rühre das Chili Crisp in die Pfanne und lasse es für weitere 20 Sekunden kochen.
  4. Gib das Tomatenmark und das Sesamöl in die Pfanne. Koche die Mischung für etwa 30 Sekunden.
  5. Füge die ganzen geschälten Tomaten, das restliche Salz und den Zucker hinzu und zerdrücke die Tomaten vorsichtig.
  6. Lasse die Sauce bei niedriger Hitze für 10-15 Minuten köcheln und rühre gelegentlich um.
  7. Füge das reservierte Kochwasser hinzu, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
  8. Gib die gekochte Penne in die Sauce und vermenge beides gut.
  9. Serviere die Penne Arrabbiata heiß auf Tellern, garniert mit Pecorino Romano oder Parmesan und gehackter Petersilie.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 60gProtein: 12gFat: 20gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 12gCholesterol: 10mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 4gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 6mgCalcium: 80mgIron: 2mg

Notes

Verwende hochwertige Zutaten für das beste Geschmackserlebnis. Experimentiere mit Variationen, indem du Gemüse oder Proteine hinzufügst.

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