Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Heize den Ofen auf 200°C vor und lege ein Backblech mit Alufolie aus, das du mit Kochspray besprühen kannst.
- Erhitze in einer Pfanne bei mittlerer Hitze etwas Olivenöl. Füge die fein gewürfelte Zwiebel und den gehackten Knoblauch hinzu und brate sie etwa 5 Minuten lang, bis sie weich sind.
- In einer großen Schüssel vermengst du die abgekühlte Zwiebel-Knoblauch-Mischung mit dem gemahlenen Hähnchen, den gewürzten Semmelbröseln, der Milch, dem geriebenen Parmesan, dem Ei, der Petersilie, der italienischen Gewürzmischung und dem Salz. Mische alles sorgfältig.
- Forme zwei Drittel der Hähnchenmischung zu einem Rechteck auf dem Backblech. Breche die Mozzarella-Käse-Stangen in die Mitte des Rechtecks und decke sie mit der übrig gebliebenen Hähnchenmischung gut ab.
- Verteile die Marinara-Sauce gleichmäßig über den Fleischlaib. Schiebe das Blech in den vorgeheizten Ofen und backe das Parmesan Hähnchen für etwa 45 Minuten.
- Vermenge die Panko-Semmelbrösel, den geriebenen Parmesan, die geschmolzene Butter und die Petersilie in einer Schüssel.
- Nimm das Blech aus dem Ofen und streue den geriebenen Mozzarella gleichmäßig über den Fleischlaib. Gib auch die Panade obenauf und backe das Gericht weitere 15-20 Minuten.
- Lasse das Parmesan Hähnchen nach dem Backen 10 Minuten ruhen, bevor du es anschneidest. Serviere es warm.
Nutrition
Notes
Die Zwiebel-Knoblauch-Mischung sollte abgekühlt werden, um das Ei zu schonen. Achte darauf, den Käse gut einzuhüllen, um Auslaufen zu vermeiden.
