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Panierte Aubergine

Panierte Aubergine: Perfekte italienische Köstlichkeit

Entdecken Sie die köstliche panierte Aubergine, eine italienische Spezialität, die einfach zuzubereiten ist und jeden überzeugt.
Prep Time 1 hour
Cook Time 10 minutes
Total Time 1 hour 10 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Appetizers
Cuisine: Italienisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Auberginen
  • 2 stück Auberginen runde violette für besten Geschmack
  • Salz verstärkt den Geschmack
  • Pfeffer verstärkt den Geschmack
Für die Panade
  • 100 g Paniermehl bevorzugt im sizilianischen Stil
  • 50 g geriebener Parmesan verleiht zusätzlichem Geschmack
  • 2 stück Knoblauchzehen gehackt
  • 2 EL Petersilie gehackt
Für das Binden
  • 2 stück Eier servieren als Bindemittel
Zum Frittieren
  • 500 ml Öl Olivenöl empfohlen

Equipment

  • Pfanne
  • Sieben
  • Schüssel
  • Küchentuch

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schneide die Auberginen in etwa einen Zentimeter dicke Scheiben. Streue Salz darüber und schichte die Auberginenscheiben in ein Sieb. Lege eine Schüssel oder ein Gewicht oben auf, um überschüssige Feuchtigkeit und Bitterkeit für etwa 1 Stunde zu entziehen.
  2. Nach einer Stunde spülst du die Auberginenscheiben gründlich unter kaltem Wasser ab, um das Salz zu entfernen. Trockne die Scheiben gut mit einem Küchentuch ab.
  3. Hacke den Knoblauch und die Petersilie fein. Mische diese mit dem Paniermehl, dem geriebenen Parmesan, Salz und Pfeffer in einer flachen Schüssel.
  4. Schlage die Eier in einer separaten, flachen Schüssel kräftig mit einer Gabel auf.
  5. Tauche jede Auberginenscheibe zunächst in die Eimischung und lasse überschüssiges Ei abtropfen. Wälze die gesäuberten Scheiben dann in der vorbereiteten Panade.
  6. Erhitze in einer großen Pfanne Olivenöl bei mittlerer Hitze auf etwa 170–180°C. Frittiere die Auberginenscheiben für 2-3 Minuten pro Seite.
  7. Lege die frisch frittierten Auberginenscheiben auf ein Küchentuch, um überschüssiges Öl abtropfen zu lassen. Serviere die heiße, knusprige panierte Aubergine sofort.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 20gProtein: 8gFat: 18gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 100mgSodium: 300mgPotassium: 400mgFiber: 5gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 7mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Für vegane Variante Eier durch einen Teig aus Mehl und Wasser ersetzen.

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