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Mexikanisches Picadillo

Mexikanisches Picadillo: Schnelles Ein-Pfannen-Rezept

Entdecke die Aromen Mexikos mit diesem vielseitigen Mexikanischen Picadillo, das schnell in einer Pfanne zubereitet werden kann.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Fleisch
  • 1 Pfunde Rinderhackfleisch mageres Hackfleisch (90% oder mehr)
Für das Gemüse
  • 2 stück Yukon Gold Kartoffeln gewürfelt
  • 1 stück Zwiebel gewürfelt
  • 2 stück Knoblauchzehen gehackt
  • 1 stück Paprika optional, gewürfelt
  • 1 Dose Tomatenwürfel frische oder aus der Dose
Für die Sauce
  • 1 Tasse Tomatensauce
  • 1 Teelöffel Kreuzkümmel
  • 1 Teelöffel Chili-Pulver
  • nach Belieben Salz
  • nach Belieben Pfeffer
  • optional frischer Koriander für die Garnitur

Equipment

  • große Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze 1 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze, bis das Öl schön schimmert.
  2. Füge 1 gewürfelte Zwiebel hinzu und brate sie etwa 5 Minuten lang an, bis sie glasig wird. Anschließend gib 2 gehackte Knoblauchzehen dazu und lasse diese für weitere 1 bis 2 Minuten braten.
  3. Jetzt ist es Zeit, 1 Pfund Rinderhackfleisch hinzuzufügen. Zerbrich es mit dem Kochlöffel und brate es 7 bis 10 Minuten lang, bis es gleichmäßig braun ist.
  4. Incorporiere 1 Dose gewürfelte Tomaten, 1 Tasse Tomatensauce, die optionale Paprika sowie 1 Teelöffel Kreuzkümmel und 1 Teelöffel Chili-Pulver.
  5. Füge 2 gewürfelte Yukon Gold Kartoffeln und 1 Tasse Wasser oder Brühe hinzu. Rühre gut um und decke die Pfanne ab.
  6. Reduziere die Hitze auf niedrig und lasse das Gericht 15 bis 20 Minuten lang köcheln, bis die Kartoffeln zart sind.
  7. Überprüfe die Gewürze und passe sie nach deinem Geschmack an. Füge optional frischen Koriander hinzu, bevor du servierst.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 35gProtein: 30gFat: 22gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 85mgSodium: 650mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 3gVitamin A: 15IUVitamin C: 20mgCalcium: 4mgIron: 15mg

Notes

Genieße dieses Mexikanische Picadillo, das nicht nur köstlich, sondern auch anpassungsfähig ist für verschiedene Geschmäcker und Vorlieben!

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