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Mango Traum Riegel

Mango Traum Riegel für den perfekten Sommergenuss

Genieße die Mango Traum Riegel, eine tropische Leckerei, die Urlaub in jedem Biss verspricht.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 25 minutes
Kühlzeit 2 hours
Total Time 2 hours 45 minutes
Servings: 16 Stücke
Course: Desserts
Cuisine: Tropisch
Calories: 180

Ingredients
  

Für den Boden
  • 200 g Allzweckmehl Kann durch glutenfreies Mehl ersetzt werden.
  • 100 g Ungesalzene Butter Margarine kann als milchfreie Option verwendet werden.
  • 100 g Zucker
  • 1 tl Vanilleextrakt Verwende echten Vanilleextrakt für besseren Geschmack.
  • 0.5 tl Salz
Für die Füllung
  • 400 g Mango-Püree Frische, reife Mangos sind am besten.
  • 4 Stück Große Eier Zimmertemperatur beachten.
  • 30 g Maisstärke Kann durch Pfeilwurzelstärke ersetzt werden.
  • 2 el Zitronensaft Experimentiere mit Limettensaft für eine andere Geschmacksnote.
  • 30 g Geraspelter Kokos Optional.

Equipment

  • Backform

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize den Ofen auf 175 °C vor. Fette eine 20 cm quadratische Backform ein oder lege sie mit Backpapier aus.
  2. Vermische das Allzweckmehl, den Zucker und das Salz. Füge die weiche ungesalzene Butter und den Vanilleextrakt hinzu und vermenge alles, bis die Masse krümelig ist. Drücke den Teig gleichmäßig in die Form.
  3. In einem Topf vermenge das Mango-Püree, den Zucker, die Maisstärke, den Zitronensaft und das Salz. Erhitze die Mischung und rühre dabei ständig, bis sie dick wird.
  4. Füge die großen Eier und den Vanilleextrakt hinzu. Verrühre alles gut und gieße die Füllung vorsichtig über den abgekühlten Boden.
  5. Backe die Riegel 20-25 Minuten oder bis die Füllung fest und leicht goldbraun ist. Lasse sie auf einem Kühlgestell abkühlen.
  6. Lass die Riegel auf Zimmertemperatur abkühlen und stelle sie dann für 1-2 Stunden in den Kühlschrank. Schneide sie in Quadrate und serviere sie.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 180kcalCarbohydrates: 25gProtein: 3gFat: 8gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 70mgSodium: 150mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 10gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 20mgIron: 0.5mg

Notes

Achte darauf, frische Zutaten zu verwenden und die Backzeit genau zu beobachten.

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