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Mango-Mochi

Mango-Mochi ganz einfach selbst machen

Dieses Mango-Mochi-Rezept vereint die süßesten Erinnerungen und bietet einen erfrischenden, glutenfreien Genuss.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 5 minutes
Abkühlzeit 30 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 12 Stücke
Course: Desserts
Cuisine: Philippinisch
Calories: 100

Ingredients
  

Für die Mochi-Mischung
  • 1 Tasse Glutinous Rice Flour (Mochiko) plus extra zum Bestäuben
  • 1.5-2 EL Zucker je nach Süße der Mango
  • 2 EL Wasser
  • eine Prise Salz
  • 1 Tasse Mango-Püree am besten philippinische Mangos
Für die Füllung
  • 2 Stücke Frische reife Mango als Füllung
  • Minzblätter optional zur Garnierung
Für die Verarbeitung
  • 1 EL Maisstärke (oder Maismehl) zum Bestäuben

Equipment

  • Mikrowelle
  • Schüssel
  • Teller
  • Teigschaber

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Mango-Mochi
  1. In einer mikrowellengeeigneten Schüssel das Mango-Püree, den Zucker, das Wasser und eine Prise Salz gut vermischen, bis alles homogen ist. Nach und nach das glutinous rice flour (Mochiko) hinzufügen und umrühren, bis keine trockenen Mehlreste mehr sichtbar sind.
  2. Die Schüssel abdecken und die Mischung in der Mikrowelle bei hoher Leistung für 1 Minute garen. Danach herausnehmen, gut umrühren und erneut für weitere 1-2 Minuten erhitzen, bis der Teig dick und dehnbar wird.
  3. Den heißen Mochi-Teig auf einen mit Maisstärke bestäubten Teller geben. Abdecken und für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.
  4. Eine saubere Arbeitsfläche mit Maisstärke bestäuben. Den abgekühlten Teig in gleichmäßige Portionen teilen und jede Portion zu einer flachen Scheibe drücken.
  5. In die Mitte jeder Scheibe ein Stück frische Mango legen, die Ränder hochziehen und gut zusammendrücken, um die Füllung zu versiegeln.
  6. Die geformten Mochi auf einen Teller legen, der ebenfalls mit Maisstärke bestäubt ist, um ein Ankleben zu vermeiden.
  7. Falls der Mochi beim Lagern aushärtet, einfach einen Spritzer Wasser dazugeben und für kurze Zeit in die Mikrowelle stellen.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 100kcalCarbohydrates: 25gProtein: 1gSodium: 5mgPotassium: 100mgFiber: 1gSugar: 10gVitamin A: 10IUVitamin C: 20mgCalcium: 1mgIron: 2mg

Notes

Mango-Mochi am besten frisch genießen. Reste im Kühlschrank lagern.

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