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Apfel-Salat

Leckerer Apfel-Salat für jeden Anlass

Dieser Apfel-Salat vereint knackige Äpfel und cremiges Dressing und ist ein gesunder Genuss für jeden Anlass.
Prep Time 15 minutes
Kühlen 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salad
Cuisine: Deutsch
Calories: 200

Ingredients
  

Für den Salat
  • 3 Stück Honeycrisp Äpfel oder Granny Smith für mehr Säure oder Fuji für mehr Süße
  • 2 EL Zitronensaft verhindert braun werden
  • 2 Stücke Sellerie gewürfelt
  • 1 Tasse Rote Trauben halbiert
  • 1 Tasse Pekannüsse gehackt
  • 1/2 Tasse Getrocknete Cranberries oder Rosinen
Für das Dressing
  • 1/2 Tasse Mayonnaise oder griechischer Joghurt für eine leichtere Variante
  • 2 EL Brauner Zucker oder Honig für einen natürlicheren Geschmack

Equipment

  • Schüssel
  • Schneebesen

Method
 

Step-by-Step Instructions
  1. Wasche die Honeycrisp Äpfel gründlich und schneide sie in kleine Würfel. Mische die Apfelwürfel sofort mit Zitronensaft in einer großen Schüssel.
  2. In einer separaten Schüssel verrühre die Mayonnaise mit dem braunen Zucker, bis eine glatte und cremige Konsistenz entsteht.
  3. Füge die vorbereiteten Apfelwürfel, Sellerie, Trauben, Pekannüsse und Cranberries in die Schüssel mit dem Dressing hinzu. Mische alles vorsichtig.
  4. Decke die Schüssel ab und stelle den Apfel-Salat für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank.
  5. Vor dem Servieren kannst du den Apfel-Salat mit zusätzlichen Pekannüssen oder einem Honigüberzug garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 200kcalCarbohydrates: 30gProtein: 3gFat: 10gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 5mgSodium: 150mgPotassium: 200mgFiber: 4gSugar: 12gVitamin C: 10mgCalcium: 2mgIron: 4mg

Notes

Der Salat sollte frisch serviert werden, um die besten Aromen und Texturen zu genießen.

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