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Kürbispudding

Kürbispudding für gemütliche Herbstabende

Ein einfacher, cremiger Kürbispudding, der Gemütlichkeit und Wärme für den Herbst bringt.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 10 minutes
Abkühlzeit 2 hours
Total Time 2 hours 30 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Desserts
Cuisine: Deutsch
Calories: 150

Ingredients
  

Für den Pudding
  • 2 EL Maisstärke ein guter Ersatz ist Pfeilwurzmehl
  • 100 g Zucker brauner Zucker für tiefen Geschmack möglich
  • 500 ml Milch Mandeldrink oder Hafermilch für milchfrei
  • 1 Stück Ei Leinsamen-Ei als vegane Alternative
  • 400 g Kürbispüree Süßkartoffelpüree als Alternative möglich
  • 1 TL Vanille reiner Vanilleextrakt empfohlen
  • 1 TL Zimt Kürbiskuchengewürz möglich
  • 1 Prise Salz Meersalz für gehobenen Geschmack
  • 1 TL Muskatnuss frisch gerieben ist aromatischer
Für die Garnitur
  • Schlagsahne mit Zimt bestreut für hübsches Finish
  • Karamellsoße fügte süße, klebrige Komponente hinzu

Equipment

  • Rührschüssel
  • Topf
  • Schneebesen

Method
 

Zubereitung
  1. In einer großen Rührschüssel kräftig das Ei und die Milch zusammen verquirlen, bis eine homogene Mischung entsteht.
  2. In einem mittleren Topf die Maisstärke und den Zucker bei mittlerer Hitze gut vermischen.
  3. Langsam die Ei- und Milchmischung in den Topf gießen, während du kontinuierlich rührst.
  4. Bringe die Mischung unter ständigem Rühren zum Kochen, was etwa 1 Minute dauert.
  5. In einer separaten Schüssel das Kürbispüree, die Vanille, den Zimt, das Salz und die Muskatnuss gut vermengen.
  6. Gib die gesamte Mischung zurück in den Topf und erhitze sie bei niedriger Temperatur für etwa 3-4 Minuten.
  7. Nehme den Topf vom Herd und verteile den fertigen Pudding in Servierschalen oder Gläser.
  8. Serviere den Kürbispudding gut gekühlt und garniere ihn mit Schlagsahne oder Karamellsoße.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 150kcalCarbohydrates: 30gProtein: 3gFat: 4gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 40mgSodium: 100mgPotassium: 400mgFiber: 2gSugar: 15gVitamin A: 5000IUVitamin C: 5mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Verwende frische Gewürze und passe die Süße nach Geschmack an. Achte beim Kochen auf konstantes Rühren, um Klumpenbildung zu vermeiden.

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