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Thai gebratenes Hähnchen

Köstliches Thai gebratenes Hähnchen Sandwich

Genießen Sie ein köstliches Thai gebratenes Hähnchen Sandwich, das knuspriges, saftiges Hähnchen mit mutigen Thai-Aromen vereint.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 15 minutes
Marinierzeit 1 hour
Total Time 1 hour 35 minutes
Servings: 2 Sandwiches
Course: Lunch
Cuisine: Thailändisch
Calories: 600

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 200 ml Kokosmilch
  • 2 EL Currypulver
  • 4 Zehen Zerkleineter Knoblauch frisch ideal, Knoblauchpulver als Ersatz
  • 1 EL Geriebener Ingwer gemahlener Ingwer kann in hälftiger Menge verwendet werden
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Zucker brauner Zucker kann verwendet werden
Für das Hähnchen
  • 500 g Hähnchenschenkel Hähnchenbrust kann verwendet werden, benötigt Anpassung der Garzeit
  • 100 g Reis- oder Maisstärke Allzweckmehl als Alternative, jedoch weniger knusprig
Für die Sauce
  • 3 EL Thai-Chilisauce Menge nach Schärfeempfinden anpassen
  • 150 g Naturjoghurt Mayonnaise als reichhaltigere Alternative
Für die Beilagen
  • 1 Stück Gurken in dünne Scheiben schneiden
  • 100 g Eingelegte Karotten
  • 2 Stück Brötchen (Brioche oder Sandwich-Brötchen) auch rustikales Brot oder Tortillas sind eine gute Wahl

Equipment

  • Schüssel
  • Pfanne
  • Toaster

Method
 

Zubereitungsschritte
  1. Mischen Sie in einer großen Schüssel die Kokosmilch, das Currypulver, den zerkleinerten Knoblauch, den geriebenen Ingwer, Salz und Zucker gut. Fügen Sie die Hähnchenschenkel hinzu und lassen Sie die Marinade mindestens 1 Stunde im Kühlschrank marinieren.
  2. Geben Sie in einen tiefen Teller die Reis- oder Maisstärke und würzen Sie leicht. Wenden Sie die marinierten Hähnchenschenkel gründlich in der Stärke und stellen Sie sie auf einen separaten Teller.
  3. Erhitzen Sie Öl in einer großen Pfanne auf mittlerer Hitze. Braten Sie die panierten Hähnchenschenkel 5-7 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun sind.
  4. Mischen Sie in einer kleinen Schüssel die Thai-Chilisauce mit dem Naturjoghurt, bis eine cremige Mischung entsteht.
  5. Bereiten Sie die frischen Beilagen vor, indem Sie die Gurken schneiden und die Brötchen rösten.
  6. Bestreichen Sie ein geröstetes Brötchen mit der Chili-Joghurt-Sauce und legen Sie die frisch frittierten Hähnchenschenkel darauf. Fügen Sie die Gurkenscheiben und Karotten hinzu.
  7. Garnieren Sie nach Wunsch und servieren Sie das Sandwich sofort.

Nutrition

Serving: 1SandwichCalories: 600kcalCarbohydrates: 40gProtein: 30gFat: 35gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 15gCholesterol: 120mgSodium: 800mgPotassium: 400mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 4mgCalcium: 100mgIron: 2mg

Notes

Experimentieren Sie mit der Marinierzeit, um die Aromen zu intensivieren und variieren Sie die frischen Beilagen nach Geschmack.

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