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Maiskolben

Köstlicher Maiskolben mit Knoblauch und Parmesan

Genieße diesen köstlichen Maiskolben, der mit Knoblauchbutter und Parmesan überzogen ist - perfekt für Sommerfeste!
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Kolben
Course: Snacks
Cuisine: Vegetarisch
Calories: 290

Ingredients
  

Für die Knoblauchbutter
  • 100 g ungesalzene Butter
  • 3 Stück frischer Knoblauch gehackt
  • 1 Prise Salz nach Geschmack
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL italienische Kräuter nach Geschmack
  • 1 Prise rote Pfefferflocken optional
Für den Maiskolben
  • 4 Stück frischer Mais der Hauptakteur
Für die Oberseite
  • 50 g Parmesan-Käse gerieben
  • 1 Handvoll frische Petersilie zum Garnieren

Equipment

  • Backofen
  • Backform
  • Schüssel
  • Löffel
  • Alufolie

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize den Ofen auf 190°C (375°F) vor.
  2. Lege die frischen Maiskolben in eine Backform oder auf ein Aluminiumblech.
  3. In einer Schüssel die geschmolzene Butter, den gehackten Knoblauch, Salz, Pfeffer, italienische Kräuter und rote Pfefferflocken gut vermengen.
  4. Gieße die Knoblauchbuttermischung gleichmäßig über die Maiskolben.
  5. Streue großzügig geriebenen Parmesan über die Maiskolben.
  6. Decke die Backform mit Aluminiumfolie ab und backe die Maiskolben für etwa 20 Minuten.
  7. Nimm die Folie ab und backe die Kolben weitere 5-10 Minuten, bis der Käse goldbraun ist.
  8. Garniere die Knoblauch-Parmesan-Maiskolben mit frisch gehackter Petersilie und serviere.

Nutrition

Serving: 1KolbenCalories: 290kcalCarbohydrates: 30gProtein: 7gFat: 15gSaturated Fat: 9gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 30mgSodium: 250mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 8mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Das Rezept lässt sich leicht anpassen. Verwende verschiedene Käsesorten oder Kräuter für einen individuellen Geschmack.

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