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Kartoffelkäsehäppchen

Köstliche Kartoffelkäsehäppchen aus Resteverwertung

Köstliche Kartoffelkäsehäppchen sind eine innovative Art, übrig gebliebenes Kartoffelpüree zu nutzen und bieten einen herzhaften Käsegeschmack.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 25 minutes
Abkühlzeit 5 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Häppchen
Course: Snacks
Cuisine: Deutsch
Calories: 150

Ingredients
  

Für die Mischung
  • 500 g Übrig gebliebenes Kartoffelpüree gut gekühlt
  • 150 g Geriebener Käse Cheddar oder Mozzarella
  • 100 g Allzweckmehl glutenfreies Mehl für glutenfreie Option
  • 50 g Parmesan optional
  • 3 Stück Eier gut verquirlt
  • 50 g Sauerrahm laktosefreie Alternative möglich
  • 1 TL Salz
  • 2 EL Schnittlauch fein gehackt

Equipment

  • Muffinform
  • Schüssel
  • Schneebesen

Method
 

Zubereitung
  1. Heize deinen Ofen auf 200°C vor und fette eine Muffinform leicht ein.
  2. In einer großen Schüssel die verquirlten Eier und den Sauerrahm gut miteinander verrühren, bis eine glatte Mischung entsteht.
  3. Füge den geriebenen Käse, Parmesan (sofern verwendet) und den fein gehackten Schnittlauch zu der Eier-Sauerrahm-Mischung hinzu.
  4. Nehme das gut gekühlte, übrig gebliebene Kartoffelpüree und hebe es vorsichtig unter die Käsemischung.
  5. Mit einem Esslöffel oder einer Kelle die Kartoffel-Käse-Mischung gleichmäßig in die vorbereiteten Muffinförmchen füllen.
  6. Schiebe die Muffinform in den vorgeheizten Ofen und backe die Kartoffelkäsehäppchen für 20 bis 25 Minuten.
  7. Lass die Kartoffelkäsehäppchen nach dem Backen etwa 5 Minuten in der Form abkühlen, bevor du sie herausnimmst.

Nutrition

Serving: 1HäppchenCalories: 150kcalCarbohydrates: 18gProtein: 6gFat: 6gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 50mgSodium: 250mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 200IUVitamin C: 4mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Die Kartoffelkäsehäppchen können variabel in Bezug auf die Käsesorten und Gewürze angepasst werden.

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