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Knoblauchknoten

Knoblauchknoten: Der perfekte glutenfreie Genuss

Diese Knoblauchknoten sind glutenfrei, fluffig und eine unwiderstehliche Leckerei für alle Feinschmecker.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Aufgehzeit 20 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 10 Knoten
Course: Appetizers
Cuisine: Glutenfrei
Calories: 150

Ingredients
  

Für den Teig
  • 500 g glutenfreies Allzweckmehl Jeder glutenfreie Mehlmix passt gut.
  • 7 g Hefe Aktive Trockenhefe, frisch.
  • 300 ml warmes Wasser Etwa 43°C (110°F).
  • 50 ml Olivenöl Extra vergine ist die beste Wahl.
  • 1 TL Knoblauchpulver Für kräftigen Knoblauchgeschmack.
  • 2 EL frische Petersilie Frisch gehackt.
  • 50 g Butter Geschmolzen, für das Bestreichen.
  • 1 TL Salz Flakes Meersalz, verstärkt den Geschmack.

Equipment

  • Ofen
  • Schüssel
  • Backblech
  • Küchentuch
  • Teigrolle

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize den Ofen auf 200°C vor. Vermische das warme Wasser mit der Hefe und lasse es ca. 5 Minuten ruhen, bis es schaumig ist.
  2. Gib das glutenfreie Allzweckmehl, Olivenöl, Knoblauchpulver und Salz zur Hefe-Mischung. Rühre alles gut um, bis ein klebriger Teig entsteht.
  3. Bestäube die Arbeitsfläche mit glutenfreiem Mehl und stürze den Teig darauf. Knete den Teig sanft für etwa 2 Minuten.
  4. Teile den Teig in etwa 10 gleich große Stücke, forme sie zu Knoten und lege sie auf ein gefettetes Backblech.
  5. Decke die Knoblauchknoten mit einem Küchentuch ab und lasse sie an einem warmen Ort für ca. 20 Minuten ruhen.
  6. Bestreiche die Knoblauchknoten mit geschmolzener Butter und bestreue sie mit frischer Petersilie und feinem Meersalz.
  7. Schiebe das Backblech in den Ofen und backe die Knoblauchknoten für etwa 15 Minuten, bis sie goldbraun sind.

Nutrition

Serving: 1KnotenCalories: 150kcalCarbohydrates: 25gProtein: 3gFat: 5gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 5mgSodium: 230mgPotassium: 150mgFiber: 1gCalcium: 10mgIron: 1mg

Notes

Serviere die Knoblauchknoten warm mit Marinara-Sauce oder Dips für den besten Genuss.

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