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Knoblauchbutter

Knoblauchbutter Nudelgenuss in 20 Minuten

Genieße die köstlichen Knoblauchbutter-Nudeln, ein einfaches und schnelles vegetarisches Gericht mit nur 4 Zutaten.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Sauces
Cuisine: Italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Nudeln
  • 300 g Getrocknete Pasta-Nudeln Jede Pastaform ist geeignet.
  • 3 EL Butter Oder Olivenöl als leichtere Alternative.
Für die Aromen
  • 3 Zehen Knoblauch Frisch gehackt; alternativ 1-2 TL Knoblauchpaste.
  • 100 g Geriebener Parmesan Kann weggelassen oder durch Hefe ersetzt werden.
Für die Würze
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack schwarzer Pfeffer
  • 1 Handvoll Frisch gehackte Petersilie Optional, kann durch andere Kräuter ersetzt werden.

Equipment

  • großer Topf
  • Pfanne
  • Zange

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bringe einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen. Füge die getrocknete Pasta hinzu und koche sie gemäß der Verpackungsanweisung al dente, etwa 8-10 Minuten. Hebe dir 3/4 Tasse des Nudelwassers auf.
  2. Erhitze eine große Pfanne bei niedriger Hitze und füge 3 EL Butter hinzu. Zerdrücke 2-3 Knoblauchzehen und brate sie sanft an, bis sie duften.
  3. Gieße die gekochte Pasta in die Pfanne mit der Knoblauchbutter. Schwenke die Nudeln, bis sie gleichmäßig überzogen sind, und reibe 1/2 Tasse Parmesan darüber.
  4. Füge nach und nach das reservierte Nudelwasser hinzu und lasse die Mischung kurz köcheln, bis die Soße samtig ist.
  5. Würze mit Salz und Pfeffer nach Geschmack, rühre gut durch und serviere die Nudeln sofort, garniert mit zusätzlichem Parmesan und Petersilie.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 60gProtein: 12gFat: 20gSaturated Fat: 12gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 50mgSodium: 600mgPotassium: 250mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 200mgIron: 1.5mg

Notes

Die Pasta kann mit Gemüse oder Protein nach Belieben angepasst werden.

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