Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Wickeln Sie den extra-festen Tofu in ein Küchentuch und legen Sie ein Gewicht darauf, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen. Lassen Sie den Tofu für 15 Minuten pressen.
- In einer Schüssel die Pflanzenmilch und Sojasauce gut miteinander verquirlen, bis sie eine glatte Mischung ergeben.
- In einer separaten Schüssel Mehl, Paniermehl, gehackten Knoblauch, frische Kräuter, Paprika, Salz und Pfeffer zusammengeben und gut vermengen.
- Schneiden Sie den gepressten Tofu in gleichmäßige Würfel, tauchen Sie sie in die feuchte Mischung und rollen Sie sie in der trockenen Mischung.
- In einer großen Pfanne ausreichend Öl erhitzen, bis es etwa 175°C erreicht hat.
- Legen Sie die panierten Tofu-Nuggets vorsichtig in die heiße Pfanne und braten Sie sie portionsweise für etwa 3-4 Minuten auf jeder Seite.
- Nachdem die Nuggets fertig sind, lassen Sie sie auf einem Küchentuch abtropfen.
- Servieren Sie die frisch zubereiteten Nuggets sofort, gern mit Dips.
Nutrition
Notes
Ideal als Snack oder Teil eines herzhaften Abendessens. Variieren Sie die Kräuter nach Geschmack.
