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Knallkörper-Hühnchen

Knallkörper-Hühnchen für den perfekten Abendessen Genuss

Dieses Knallkörper-Hühnchen Rezept vereint süße und scharfe Aromen für einen leckeren Genuss.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Backzeit 8 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Asiatisch
Calories: 400

Ingredients
  

Für die Sauce
  • 1 Tasse Frank's Red Hot
  • 1/2 Tasse dunkler Brauner Zucker
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 1/4 Tasse Sojasauce oder Tamari
  • 2 Esslöffel Reisweinessig
Für das Hühnchen
  • 1 Kilogramm Hähnchenoberkeulen ohne Knochen und Haut
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • 1/2 Tasse Maisstärke
Für das Braten
  • 2 Esslöffel Olivenöl oder neutrales Öl
  • 3 Esslöffel gehackte Frühlingszwiebeln zum Garnieren
Für die Beilage
  • optional Tasse gekochter weißer Reis

Equipment

  • große Pfanne
  • kleiner Topf
  • Ofen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize deinen Ofen auf 200 °C (400 °F) vor und platziere das Gitter in der mittleren Schiene.
  2. In einem kleinen Topf kombiniere Frank's Red Hot, braunen Zucker, Knoblauchpulver, Sojasauce, Reisweinessig und etwas Wasser. Erhitze die Mischung bei mittlerer Temperatur, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat.
  3. Nimm die Hähnchenoberkeulen und würze sie großzügig mit Salz und Pfeffer. Tauche die geflämmten Stücke dann gleichmäßig in die Maisstärke.
  4. Erhitze in einer großen Pfanne eine geeignete Menge Öl und brate das Hühnchen ca. 3-5 Minuten pro Seite, bis es goldbraun ist.
  5. Gieße die heiße Sauce über das Hühnchen und mische alles gut. Übertrage die Pfanne in den Ofen und lasse das Hühnchen für 5-8 Minuten uncovered backen.
  6. Nehme das Hühnchen aus dem Ofen und garniere es mit gehackten Frühlingszwiebeln. Serviere es gleich warm.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 30gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 100mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 2gSugar: 8gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 20mgIron: 2mg

Notes

Achte darauf, das Hühnchen nicht zu überfüllen, damit es gleichmäßig brät. Variationen sind möglich, z. B. mit Garnelen oder Chili-Flocken für mehr Schärfe.

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