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Italienisches Hühnchen

Italienisches Hühnchen in nur 3 Zutaten zaubern

Italienisches Hühnchen ist ein einfaches und schnelles Gericht, das mit nur drei Zutaten zubereitet wird.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 1 hour
Total Time 1 hour 10 minutes
Servings: 4 Personen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 400
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für das Hühnchen
  • 4 Stücke Hühnchenbrust oder -schenkel Zart und saftig
  • 1/2 Tasse Brauner Zucker Kann durch Honig ersetzt werden
  • 1 Packet Trockenes italienisches Salatdressing Oder flüssige italienische Dressingsorte

Equipment

  • Ofen
  • Auflaufform
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heizen Sie Ihren Ofen auf 175 °C vor.
  2. Vermengen Sie den braunen Zucker mit dem trockenen italienischen Salatdressing in einer kleinen Schüssel.
  3. Wälzen Sie die Hühnchenstücke gründlich in der Gewürzmischung.
  4. Legen Sie die Hühnchen in eine Auflaufform.
  5. Bestreuen Sie das Hühnchen mit der verbleibenden Gewürzmischung.
  6. Backen Sie das Hühnchen im Ofen für 45-60 Minuten.
  7. Basten Sie das Hühnchen während des Backens mit Bratensäften.
  8. Fügen Sie in den letzten 20-30 Minuten 450 g grüne Bohnen hinzu, falls gewünscht.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 30gProtein: 35gFat: 15gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 100mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 2gSugar: 15gVitamin A: 500IUVitamin C: 1mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Für maximale Aromen sicherstellen, dass das Hühnchen gleichmäßig gewälzt wird.

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