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Hühnchen Caesar

Hühnchen Caesar Sandwiches für den perfekten Snack

Dieses Rezept für Hühnchen Caesar Sandwiches bringt Abwechslung ins Fast-Food-Einerlei und überrascht Ihre Geschmacksknospen.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Sandwiches
Course: Sandwiches
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Hühnchen
  • 500 g Hühnchenbrust frisch oder aufgetaut
  • 2 Stück Eier (mit Milch verquirlt) oder Leinsamenmischung für vegane Option
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Salz nach Belieben anpassen
  • 1 TL Pfeffer nach Belieben anpassen
  • 100 g Semmelbrösel oder zerbröselte Cornflakes für glutenfreie Option
  • 50 g Panko oder normale Semmelbrösel
  • 500 ml Pflanzenöl zum Frittieren
Für den Knoblauchbutteraufstrich
  • 50 g Salzbutter (geschmolzen) oder ungesalzene Butter
  • 2 TL Mayonnaise oder griechischer Joghurt
  • 2 TL Knoblauch (gehackt) oder Knoblauchpulver
  • 2 EL Frische Petersilie optional
Für das Dressing
  • 50 g Parmesan (fein gerieben) oder Hefeflocken als nicht-milchhaltige Alternative
  • 100 g Saure Sahne/griechischer Joghurt oder Naturjoghurt
  • 1 EL Zitronensaft oder Limettensaft
  • 1 TL Dijon-Senf oder milder Senf
  • 1 TL Anchovypaste optional
  • 1 TL Worcestershire-Sauce oder vegane Variante
  • 2 TL Knoblauch (gerieben)
Für die Sandwiches
  • 200 g Römersalat (gehackt oder geschreddert) oder Eisbergsalat
  • 4 Stück Hoagies oder Baguette oder kohlenhydratreduzierte Kopfsalatwraps

Equipment

  • Pfanne
  • Schüssel
  • Ofen
  • Thermometer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Hühnchenbrüste in 4-6 dünne Schnitzel schneiden und gleichmäßig mit Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver würzen. In einer Schüssel das Ei mit etwas Milch verquirlen. Die Hühnchenstücke nacheinander zuerst in die Ei-Mischung tauchen, dann in Semmelbröseln wälzen, sodass sie vollständig bedeckt sind.
  2. In einer flachen Pfanne ausreichend Pflanzenöl erhitzen, bis es 175 °C erreicht hat. Die panierten Hühnchen-Schnitzel vorsichtig ins heiße Öl geben und etwa 5 Minuten lang frittieren, bis sie goldbraun und knusprig sind. Anschließend auf Haushaltspapier abtropfen lassen, um überschüssiges Öl zu entfernen.
  3. In einer Schüssel die geschmolzene Butter mit gehacktem Knoblauch und Petersilie vermengen. Die Hoagies oder Baguettes der Länge nach aufschneiden und die Knoblauchbutter gleichmäßig auf jede Hälfte streichen. Die Brote in einem vorgeheizten Ofen bei 230 °C für 3-4 Minuten rösten, bis sie goldbraun sind.
  4. In einer Schüssel oder einem Einmachglas alle Zutaten für das Dressing – Mayonnaise, saure Sahne, Zitronensaft, Dijon-Senf, gewürfelten Knoblauch, Parmesan und Worcestershire-Sauce – gut vermischen. Dabei mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Römersalat in eine große Schüssel geben und 3-4 Esslöffel des Dressings unterheben.
  5. Auf die untere Hälfte der gerösteten Brote die frisch frittierten Hühnchenstücke legen, gefolgt von der mit Dressing versehenen Römersalat-Mischung und etwas zusätzlichem Parmesan. Die obere Brothälfte auflegen und die Sandwiches sofort servieren, damit das Brot schön knusprig bleibt.

Nutrition

Serving: 1SandwichCalories: 450kcalCarbohydrates: 38gProtein: 35gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 120mgSodium: 800mgPotassium: 700mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 15IUVitamin C: 15mgCalcium: 20mgIron: 10mg

Notes

Servieren Sie die Sandwiches sofort nach dem Zusammenstellen, um die perfekte Kombination aus warmem, knusprigem Brot und zartem Hühnchen Caesar zu genießen.

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