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Hühnchen Alfredo

Hühnchen Alfredo: Cremiger Genuss für Jeden Tag

Ein einfaches und schnelles Hühnchen Alfredo Rezept, das reichhaltigen Geschmack und cremige Textur vereint.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Südwestküche
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 200 g Penne Pasta oder andere kurze Pasta
  • 400 g Hühnchenbrust oder Hähnchenschenkel
Für die Sauce
  • 300 ml Schlagsahne leichtere Sahne optional
  • 150 g Cheddar Käse oder mexikanischer Käse-Mix
  • 1 Zwiebel gelbe, weiße oder süße Zwiebeln
  • 2 Stück Knoblauchzehen frisch empfohlen
  • 1 EL Honig oder Agavennektar
Würze und Kräuter
  • 1 TL Chili Pulver Taco-Gewürz optional
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Oregano
  • 1 TL Paprika
  • 1 TL schwarzer Pfeffer
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Cayenne
  • 1 Handvoll Koriander oder Petersilie
Sonstige Zutaten
  • 2 EL Olivenöl oder Avocado- oder Rapsöl
  • 1 EL Butter ungesalzen empfohlen

Equipment

  • großer Topf
  • Pfanne
  • Schüssel
  • Messer
  • Löffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Mische in einer kleinen Schüssel alle Gewürze für die südwestliche Gewürzmischung: Chili Pulver, Kreuzkümmel, Oregano, Paprika, schwarzer Pfeffer und Salz.
  2. Nimm die Hühnchenbrust, schneide sie in Streifen und gib sie in eine Schüssel. Träufle etwas Honig darüber und füge die Hälfte der vorbereiteten Gewürzmischung hinzu.
  3. Bringe einen großen Topf mit Wasser zum Kochen, füge eine Prise Salz hinzu und koche die Penne Pasta 10-12 Minuten bis al dente.
  4. Erhitze in einer großen Pfanne 2 EL Olivenöl und brate die Hühnchenstreifen 6-7 Minuten lang, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
  5. Füge 1 EL Butter und die gewürfelte Zwiebel hinzu und sauté für 3-4 Minuten.
  6. Füge den gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn 1-2 Minuten, bis er aromatisch ist.
  7. Füge die gewürfelten Tomaten und die verbleibende Gewürzmischung hinzu und lasse es 3-4 Minuten köcheln.
  8. Gieße die Schlagsahne in die Pfanne, füge den Cheddar Käse hinzu und rühre gut um, bis der Käse geschmolzen ist.
  9. Gib das Hühnchen und die abgetropfte Pasta in die Pfanne und mische alles gut durch.
  10. Serviere das Hühnchen Alfredo heiß auf Tellern und garniere es mit frisch gehacktem Koriander.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 50gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 80mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 4gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Ändere die Menge der Gewürze je nach persönlichem Geschmack, insbesondere die Schärfe.

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