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Hähnchen Slow Cooker Enchiladas

Hähnchen Slow Cooker Enchiladas einfach und köstlich

Köstliche Hähnchen Slow Cooker Enchiladas mit zarter Hähnchenbrust und würziger Sauce.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 4 hours
Total Time 4 hours
Servings: 4 Enchiladas
Course: Dinner
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Enchiladas
  • 8 Stück Mais-Tortillas oder Weizentortillas
  • 500 g Hähnchenbrust (ohne Haut und Knochen) oder Hähnchenschenkel
  • 450 ml Enchilada-Sauce wählen Sie eine milde Soße
  • 100 g Grüne Chilis optional
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Koriander
  • 1 TL Oregano
  • 1 TL Chilipulver
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 2 Stück Limetten (Saft) für beste Wirkung
  • 200 g Geriebener Käse zusätzliche Käseschicht nach Bedarf
Optionale Toppings
  • 1 Stück Avocado für Frische und Geschmack
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln für Farbe
  • 30 g Koriander verstärkt das mexikanische Flair
  • 100 g Sauerrahm für eine kühle Note

Equipment

  • Slow Cooker
  • Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. Hähnchen und Sauce vorbereiten: Hähnchenbrust, Enchilada-Sauce, grüne Chilis und Gewürze in den Slow Cooker geben. Slow Cooker auf „hoch“ für 4 Stunden oder „niedrig“ für 6 bis 8 Stunden stellen.
  2. Hähnchen zerkleinern: Nach dem Garen Hähnchen aus dem Slow Cooker nehmen und mit zwei Gabeln zerkleinern. Mit der Sauce im Slow Cooker vermischen.
  3. Tortillas anbraten: Pfanne mit Öl erhitzen und die Mais-Tortillas jeweils 30 Sekunden anbraten, bis sie goldbraun und biegsam sind.
  4. Enchiladas rollen: Tortilla mit einer Portion Hähnchenmischung füllen, aufrollen und mit der Naht nach unten in den Slow Cooker legen.
  5. Käse und Sauce hinzufügen: Restliche Enchilada-Sauce über die Enchiladas gießen und geriebenen Käse gleichmäßig darüber streuen.
  6. Fertigstellen und servieren: Slow Cooker abdecken und auf „hoch“ stellen. 20 Minuten garen, bis der Käse schmilzt. Heiß servieren mit optionalen Toppings.

Nutrition

Serving: 1EnchiladaCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFiber: 4gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 250mgIron: 2mg

Notes

Einfache und köstliche Rezeptur, ideal für gesellige Abende oder stressfreie Wochentage.

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