Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- In einem mittelgroßen Topf etwas Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Die gewürfelte rote Zwiebel hinzufügen und etwa 4-5 Minuten braten, bis sie weich und leicht transparent wird.
- Fügen Sie den fein gehackten Knoblauch, das Tomatenmark, das geräucherte Paprika, den gemahlenen Fenchel und den Oregano in den Topf hinzu. Rühren Sie alles gut um.
- Gießen Sie den Rotwein in den Topf und lassen Sie ihn bei mittlerer Hitze kochen, bis die Flüssigkeit fast vollständig verdampft ist.
- Gießen Sie die Gemüsebrühe in den Topf und bringen Sie sie zum Kochen. Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie die Linsen 18-20 Minuten lang köcheln.
- Während die Linsen köcheln, bereiten Sie den schwarzen Pfeffer-Joghurt vor, indem Sie den griechischen Joghurt mit frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer mischen.
- Erhitzen Sie in einer separaten Pfanne etwas Olivenöl und fügen Sie die Kirschtomaten hinzu. Braten Sie sie etwa 4-5 Minuten lang.
- In der gleichen Pfanne Olivenöl erhitzen und die gehackten Kräuter hinzufügen. Braten Sie die Kräuter bis sie duften und geben Sie dann den Limettensaft hinzu.
- Bringen Sie in einem kleinen Topf Wasser zum Kochen, fügen Sie einen Spritzer Essig hinzu und pochieren Sie die Eier nach Belieben.
- Um die Geschmorte Linsen zu servieren, verteilen Sie den schwarzen Pfeffer-Joghurt auf den Tellern, gefolgt von den Linsen, Tomaten und pochierten Eiern.
Nutrition
Notes
Lagern Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage.
