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Gemüse-Rindfleischsuppe

Gemüse-Rindfleischsuppe für die Seele genießen

Genießen Sie eine herzhafte Gemüse-Rindfleischsuppe, die nostalgische Erinnerungen weckt und einfach zuzubereiten ist.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 1 hour 10 minutes
Ruhzeit 30 minutes
Total Time 2 hours
Servings: 4 Schalen
Course: Soups
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Brühe
  • 900 g Rindfleisch Hauptquelle für Protein und Geschmack – verwenden Sie Reste, um die Zubereitungszeit zu verkürzen.
  • 950 ml Rinderbrühe Basis für die Suppe, die reich an Aromen ist – selbstgemachte Brühe sorgt für zusätzliche Tiefe.
  • 300 g Tomatensuppe Fügt eine sanfte Tomatennote hinzu – ersetzen Sie es durch gewürfelte Tomaten für eine stückigere Textur.
Für das Gemüse
  • 2 Russische Kartoffeln gewürfelt – sorgt für Substanz und Cremigkeit – für einen buttrigen Geschmack können Sie auch Yukon Gold verwenden.
  • 4 Karotten große, gehackt – bringt Süße und Farbe ins Spiel – Babykarten sind eine praktische Alternative.
  • 1 Beutel Gefrorenes Gemüse-Mix spart Zeit bei der Zubereitung und hebt den Geschmack – frische Zwiebeln sind eine gute Wahl, wenn Sie es bevorzugen.
  • 1 Beutel Gefrorene Erbsen für eine süße Note und Farbe – verwenden Sie frische Erbsen, wenn sie Saison haben.
  • 1 Beutel Gefrorene grüne Bohnen bietet eine nahrhafte und knackige Komponente – frische Bohnen sind ebenfalls eine Option.
  • 1 Beutel Gefrorener Mais sorgt für Süße und Knusprigkeit – frische Maiskörner im Sommer sind eine großartige Alternative.
Für die Würze
  • Salz unverzichtbar für die Geschmacksanpassung – frische Kräuter bringen zusätzliches Aroma.
  • 1 Dose Wasser passt die Konsistenz an – fügen Sie mehr hinzu, wenn Sie eine dünnere Suppe wünschen.

Equipment

  • Slow Cooker
  • großer Topf

Method
 

Zubereitung
  1. Würzen Sie das Rindfleisch mit Salz und Pfeffer und legen Sie es in den Slow Cooker. Gießen Sie die Hälfte der Rinderbrühe darüber. Kochen Sie das Fleisch bei niedriger Temperatur für etwa 10 Stunden, bis es zart ist. Kontrollieren Sie gelegentlich den Garstatus und zerkleinern Sie das Fleisch nach dem Garen mit einer Gabel.
  2. Erhitzen Sie 1 Esslöffel Öl in einem großen Topf und geben Sie die gehackten Karotten sowie die gefrorene Gemüse-Mischung hinzu. Braten Sie sie 5 bis 7 Minuten lang an, bis das Gemüse weich und duftend ist. Achten Sie darauf, regelmäßig umzurühren, damit nichts anhaftet und gleichmäßig gart.
  3. Fügen Sie das zerkleinerte Rindfleisch aus dem Slow Cooker, die gewürfelten Kartoffeln, die restlichen gefrorenen Gemüse, die gesamte Rinderbrühe, die Tomatensuppe und eine Dose gefülltes Wasser dem Topf hinzu. Rühren Sie alles gut um und passen Sie die Brühe nach Bedarf an, um die gewünschte Konsistenz der Gemüse-Rindfleischsuppe zu erreichen.
  4. Bringen Sie die Mischung zum Kochen und reduzieren Sie dann die Hitze. Decken Sie den Topf ab und lassen Sie die Suppe bei schwacher Hitze etwa 1 Stunde köcheln. Rühren Sie gelegentlich um, damit die Aromen sich entfalten und ein köstlicher Duft durch Ihre Küche zieht.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 4gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 50mgIron: 3mg

Notes

Achten Sie darauf, hochwertiges Rindfleisch zu wählen, um Geschmack und Zartheit zu maximieren. Günstige Stücke können zäh sein.

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