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Gefrorener Obstsalat

Gefrorener Obstsalat: Der perfekte Sommergenuss

Gefrorener Obstsalat ist ein erfrischendes, zuckerfreies Dessert, ideal für jeden Anlass.
Prep Time 15 minutes
Gefrierzeit 4 hours
Total Time 4 hours 15 minutes
Servings: 8 Portionen
Course: Desserts
Cuisine: International
Calories: 150

Ingredients
  

Für die cremige Basis
  • 1 Packung Frischkäse Vollfett für optimale Ergebnisse
  • 1 Tasse Sauerrahm oder griechischer Joghurt als Alternative
  • 1 Tasse Puderzucker oder gesüßte Kondensmilch
  • 1 Tasse Schlagsahne selbstgemachte ist optional
Für die Fruchtmischung
  • 1 Dose Abgetropfte, zerstoßene Ananas oder frische Ananas, keine wässrigen Früchte
  • 1 Dose Mandarinen Dosenfrüchte oder frische Pfirsiche sind gute Alternativen
  • 1 Tasse Maraschino-Kirschen oder frische Kirschen für die Dekoration
  • 0.5 Tasse Gehackte Walnüsse/Pekannüsse optional
  • 1 Tasse Mini-Marshmallows kann weggelassen werden
  • Optionale Früchte (z.B. Kokosraspel, Bananen) nach Belieben hinzufügen

Equipment

  • große Schüssel
  • Kastenform
  • Spatel

Method
 

Zubereitung
  1. Schlage den weich gewordenen Frischkäse mit dem Puderzucker in einer großen Schüssel für etwa 2-3 Minuten, bis die Masse glatt und cremig ist.
  2. Füge den Sauerrahm hinzu und mische alles gut durch. Klopfe vorsichtig die Schlagsahne unter, bis die Mischung homogen ist.
  3. Falte die abgetropfte, zerstoßene Ananas, die Mandarinen, die Kirschen und die optionalen gehackten Nüsse vorsichtig unter die cremige Basis.
  4. Gib die fertige Mischung in eine Kastenform oder eine passende Form und decke sie fest ab.
  5. Setze die Form in den Gefrierschrank und lasse den Obstsalat mindestens 4 Stunden gefrieren.
  6. Lass den gefrorenen Obstsalat etwa 5-10 Minuten bei Zimmertemperatur stehen, damit er sich besser schneiden lässt.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 2gFat: 7gSaturated Fat: 4gCholesterol: 20mgSodium: 30mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 10gVitamin A: 200IUVitamin C: 15mgCalcium: 50mgIron: 0.5mg

Notes

Verwende Vollfett-Frischkäse und achte darauf, dass alle Dosenfrüchte gut abgetropft sind.

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