Go Back
+ servings
Garnelenknödel

Garnelenknödel: Schnelle und köstliche Rezeptidee

Entdecke die vielfältigen und einfachen Garnelenknödel, die mit frischen Zutaten zubereitet werden. Perfekt für gesellige Abende.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Knödel
Course: Appetizers
Cuisine: Asiatisch
Calories: 120

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 300 g frische Garnelen Alternativ Hühnerfleisch oder Tofu
  • 1 EL Sesamöl Pflanzliches Öl kann verwendet werden
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln Chives sind eine Alternative
  • 2 EL Maisstärke Pfeilwurzpulver ist eine gute Option
  • 1 TL Salz Natriumarme Salze verwenden
  • 1 TL weißer Pfeffer Schwarzer Pfeffer kann verwendet werden
  • 1 Stück Karotte Zucchini ist eine Einladung
Für die Garnelenknödel
  • 12 Stück Reisblätter Für Frühlingsrollen gedacht
  • 50 ml Sojasauce Tamari ist glutenfrei
  • 20 ml Reisessig Apfelessig ist eine Alternative
  • 1 TL Chiliöl Sriracha ist eine gute Wahl

Equipment

  • Dampfgarer
  • Schüssel
  • flacher Teller

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer Schüssel die gehackten Garnelen, Sesamöl, Frühlingszwiebeln, Maisstärke, Salz, weißen Pfeffer und die gewürfelte Karotte gut vermengen. Diese Mischung sollte leicht klebrig und gut gebunden sein.
  2. Erhitze Wasser in einem flachen Teller. Tauche jedes Reisblatt für 10-15 Sekunden hinein, bis es weich ist, aber nicht zerfällt. Lege sie auf ein Geschirrtuch.
  3. Platziere einen Esslöffel der Füllung in der Mitte eines Reisblattes. Klappe das Blatt über die Füllung und folge den Seiten zusammen, um das Paket zu versiegeln.
  4. Bringe einen Dampfgarer auf mittlerer Hitze zum Kochen und dämpfe die Knödel für 8-10 Minuten.
  5. Die fertigen Garnelenknödel auf einen Servierteller legen, warm servieren und mit Sojasauce, Reisessig und optional Chiliöl genießen.

Nutrition

Serving: 1KnödelCalories: 120kcalCarbohydrates: 15gProtein: 10gFat: 4gSaturated Fat: 0.5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 40mgSodium: 300mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 100IUVitamin C: 5mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Bewahre ungekochte Garnelenknödel im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter auf, um Austrocknung zu verhindern.

Tried this recipe?

Let us know how it was!