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Garnelen Scampi gefüllte Knoblauchbrot Boote

Garnelen Scampi gefüllte Knoblauchbrot Boote schnell machen

Dieses Rezept für Garnelen Scampi gefüllte Knoblauchbrot Boote ist schnell zubereitet und perfekt für ein köstliches Familienessen.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Boote
Course: Dinner
Cuisine: Mediteran
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 60 g ungesalzene Butter Sorgt für reichhaltigen Geschmack.
  • 4-5 Stück gehackter Knoblauch Kann je nach Vorliebe reduziert oder weggelassen werden.
  • 450 g geschälte und entdarmte Garnelen Die Hauptzutat für den Meeresgeschmack.
  • eine Handvoll gehackte Petersilie Bringt Frische und Farbe.
  • 1 EL Zitronensaft Frisch gepresster Zitronensaft bringt mehr Lebendigkeit.
  • 1 TL rote Pfefferflocken Fügen eine angenehme Schärfe hinzu.
  • nach Geschmack Salz Unverzichtbares Gewürz.
  • nach Geschmack Pfeffer Unverzichtbares Gewürz.
  • 4 Stück Hoagie-Brötchen oder französisches Brot Gibt Struktur und hält die Füllung.
  • 150 g geriebener Mozzarella-Käse Für eine schmelzige Kruste.
Für die Präsentation
  • eine Handvoll gehackte Petersilie Für die Dekoration.

Equipment

  • Kochtopf
  • Backblech
  • Ofen
  • Löffel
  • Messer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize den Ofen auf 190 °C vor.
  2. Erhitze in einem mittleren Kochtopf 60 g ungesalzene Butter bei mittlerer Hitze. Füge 4-5 gehackte Knoblauchzehen hinzu und brate sie für etwa 2-3 Minuten an.
  3. Gib 450 g geschälte und entdarmte Garnelen in den Kochtopf und koche sie etwa 3-4 Minuten lang.
  4. Füge 1 EL frischen Zitronensaft, eine Handvoll gehackte Petersilie, 1 TL rote Pfefferflocken, sowie Salz und Pfeffer hinzu und rühre gut um.
  5. Schneide 4 Hoagie-Brötchen längs auf und höhle das Innere vorsichtig aus.
  6. Verteile die Garnelenfüllung gleichmäßig auf den Brötchen und streue 150 g geriebenen Mozzarella-Käse darüber.
  7. Lege die gefüllten Brötchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech und backe sie für 10-12 Minuten.
  8. Lass die Boote etwas abkühlen, bevor du sie servierst und garniere sie optional mit Petersilie.

Nutrition

Serving: 1BootCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 200mgSodium: 700mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 250mgIron: 3mg

Notes

Lagere die gefüllten Boote nicht länger als 2 Stunden bei Raumtemperatur. Reste können bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

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