Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitungen
- Eier verquirlen: Schlage die großen Eier in einer Schüssel gründlich und würze sie leicht mit Salz und Pfeffer. Erhitze eine beschichtete Pfanne auf mittlerer Hitze und gib die Eimischung hinein. Rühre die Eier ständig um, bis sie fluffig und durchgegart sind, etwa 3-4 Minuten lang.
- Wurst oder Speck anbraten: In derselben Pfanne die geschnittene Wurst oder den Speck hinzufügen und für etwa 5-7 Minuten braten, bis sie knusprig und goldbraun sind.
- Wrap zusammenstellen: Eine große Tortilla auf eine saubere Arbeitsfläche legen. Mit einer Schicht der Rühreier, gefolgt von Wurst oder Speck, Cheddar Käse, gewürfeltem Gemüse, Sauerrahm und Hot Sauce belegen.
- Wrap falten: Seiten der Tortilla über die Füllung falten, untere Kante nach oben ziehen und dann fest zusammenrollen, sodass die Füllungen umschlossen sind.
- Crunchwrap rösten: Erhitze eine große beschichtete Pfanne erneut auf mittlerer Hitze. Lege den gefalteten Crunchwrap mit der Naht nach unten in die Pfanne und röste ihn für 3-4 Minuten, bis die Unterseite goldbraun ist. Wende den Wrap vorsichtig und röste die andere Seite ebenfalls.
- Servieren und genießen: Nimm den Crunchwrap aus der Pfanne, lasse ihn kurz abkühlen und schneide ihn diagonal durch. Serviere ihn idealerweise mit frischer Salsa oder Obstsalat.
Nutrition
Notes
Experimentiere mit verschiedenen Füllungen und Gewürzen für Abwechslung und Geschmack.
