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Rigatoni-Salat

Frischer Rigatoni-Salat mit Feta und Cranberries

Ein köstlicher Rigatoni-Salat mit Feta und Cranberries, perfekt für warme Tage.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 12 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 57 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salad
Cuisine: Mediterranean
Calories: 320

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 250 g Rigatoni Pasta Alternativ Penne oder Farfalle
Für den Salat
  • 150 g Feta Käse Alternativ Ziegenkäse
  • 100 g Getrocknete Cranberries Frische Cranberries sind zu sauer
  • 1 Rote Zwiebel (fein gehackt)
  • 50 g Frische Petersilie (gehackt)
Für die Vinaigrette
  • 100 ml Olivenöl
  • 3 EL Zitronensaft Menge nach Belieben anpassen
  • 1 EL Honig Nach Wunsch anpassen
  • 1 TL Dijon-Senf
  • 1 Prise Salz Nach Belieben würzen
  • 1 Prise Schwarzer Pfeffer

Equipment

  • großer Topf
  • Sieblöffel
  • große Schüssel
  • kleine Schüssel
  • Schneebesen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bringe einen großen Topf mit ausreichend gesalzenem Wasser zum Kochen.
  2. Gib die Rigatoni in das kochende Wasser und koche sie laut Packungsanweisung für etwa 10-12 Minuten, bis sie al dente sind.
  3. Gieße die Rigatoni in ein Sieb und spüle sie kurz unter kaltem Wasser ab.
  4. In einer großen Schüssel zerbrich den Feta und füge die Cranberries, die Zwiebel und die Petersilie hinzu.
  5. In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Zitronensaft, Honig, Dijon-Senf, Salz und Pfeffer gut mischen.
  6. Nimm die abgekühlten Rigatoni und gib sie zu den anderen Zutaten in die große Schüssel.
  7. Vermenge alles vorsichtig, bis alles gleichmäßig mit der Vinaigrette überzogen ist.
  8. Serviere den Salat sofort oder für 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 320kcalCarbohydrates: 40gProtein: 10gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 10mgSodium: 300mgPotassium: 200mgFiber: 3gSugar: 6gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Der Salat sollte kalt serviert werden, um seine frischen Aromen zu bewahren.

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