Go Back
–+ servings
Florida Garnelenkuchen

Florida Garnelenkuchen: Ein cremiger Genuss für jeden Anlass

Florida Garnelenkuchen vereint zarte Garnelen und eine cremige Füllung zu einem gesunden und leckeren Gericht.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Abkühlzeit 10 minutes
Total Time 55 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Amerikanisch, Küstenküche
Calories: 350

Ingredients
  

Für den Teig
  • 1 Stück Pizzateig Für eine knusprige Kruste
Für die Füllung
  • 500 g Garnelen Frisch oder gefroren, gut abtropfen lassen
  • 2 EL Butter Zwei Esslöffel für mehr Geschmack
  • 1 Stück Zwiebel Kann durch Schalotten ersetzt werden
  • 1 Stange Sellerie Kann weggelassen oder durch Fenchel ersetzt werden
  • 1 Stück Rote Paprika Für Farbe und Süße
  • 2 Zehen Knoblauch Kann durch Knoblauchpulver ersetzt werden
  • 1 TL Old Bay Gewürz Alternativ Cajun-Gewürz
  • 1 TL Räucherpaprika Normale Paprika möglich
  • 1/4 TL Cayennepfeffer Optional, nach Geschmack
  • nach Geschmack Salz und schwarzer Pfeffer Zum Würzen
  • 3 EL Mehl Als Verdickungsmittel
  • 200 ml Sahne Kann durch halb und halb ersetzt werden
  • 100 ml Milch Für die Cremigkeit
  • 1 TL Dijon-Senf Würzige Note
  • 1 TL Zitronenschale Frische und Helligkeit
  • 100 g Weißer Cheddar Alternativ Monterey Jack
  • 50 g Parmesan Für zusätzlichen Geschmack
  • 100 g Panko-Semmelbrösel Für einen knusprigen Belag
  • 1 EL Petersilie Für die Garnierung, optional

Equipment

  • Backofen
  • Pfanne
  • Pie-Form
  • Schneebesen

Method
 

Zubereitung
  1. Heizt euren Backofen auf 190°C (375°F) vor.
  2. Rollt den Pizzateig aus und platziert ihn in eine 23 cm große Pie-Form. Stecht Löcher in den Boden und bestreicht ihn mit einer Ei-Mischung.
  3. Backt den Teig für etwa 10 Minuten vor, bis er leicht goldbraun ist.
  4. Schmelzt die Butter in einer großen Pfanne und sauté die Zwiebel, Sellerie und paprika für 4-5 Minuten.
  5. Fügt den Knoblauch und die Gewürze hinzu und kocht eine weitere Minute.
  6. Gebt die Garnelen in die Pfanne und bratet sie 2-3 Minuten, bis sie rosa werden.
  7. Nehmt die Pfanne vom Herd und lasst die Mischung abkühlen.
  8. Fügt das Mehl hinzu und rührt gut um. Gießt die Sahne und Milch dazu und whisket die Mischung, bis sie dicklich ist. Mischt den Senf, die Zitronenschale und die Käsesorten unter.
  9. Gießt die Garnelenfüllung in die vorgebackene Kruste. Mischt Panko, geschmolzene Butter und Käse und verteilt es über die Füllung.
  10. Backt den Kuchen 25-30 Minuten, bis die Oberseite goldbraun ist und die Füllung blubbert.
  11. Lasst den Kuchen 5-10 Minuten abkühlen, bevor ihr ihn anschneidet.
  12. Serviert warm mit frischem Salat oder Beilagen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 120mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Achten Sie darauf, frische Garnelen zu verwenden und die Garnelen nicht zu überkochen.

Tried this recipe?

Let us know how it was!