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Erdbeer-Mousse

Erdbeer-Mousse: Einfaches Rezept ohne Backen

Erdbeer-Mousse ist ein einfaches und köstliches Dessert, das ohne Backen zubereitet wird und nur drei Zutaten erfordert.
Prep Time 15 minutes
Kühlzeit 1 hour
Total Time 1 hour 15 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Desserts
Cuisine: Deutsch
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Erdbeermischung
  • 360 g Erdbeeren Frische bringt einen lebhaften Geschmack und eine leuchtende Farbe. Tipp: Wenn Erdbeeren nicht in Saison sind, können Sie gefrorene Erdbeeren verwenden, ohne sie zuvor aufzutauen.
  • 100 g Zucker Süßt die Mousse und balanciert die Säure der Erdbeeren aus. Tipp: Senken Sie die Menge für eine weniger süße Variante oder verwenden Sie Mönchsfrucht für eine zuckerarme Option.
Für die Mousse
  • 240 ml Schlagsahne Sorgt für die cremige Textur und das Volumen der Mousse. Hinweis: Stellen Sie sicher, dass die Sahne kalt ist, um besser aufschlagen zu können.

Equipment

  • Mixer
  • Küchenmaschine
  • Schüssel
  • Gummispatel
  • Dessertgläser

Method
 

Zubereitung
  1. Waschen Sie die frischen Erdbeeren gründlich unter fließendem Wasser und entfernen Sie die grünen Stiele. Schneiden Sie die Erdbeeren in kleine Stücke, um das Pürieren zu erleichtern.
  2. Geben Sie die geschnittenen Erdbeeren zusammen mit dem Zucker in einen Mixer oder eine Küchenmaschine. Pürieren Sie die Mischung etwa 1–2 Minuten lang, bis sie eine glatte Konsistenz erreicht.
  3. In einer großen, kalten Schüssel schlagen Sie die Schlagsahne mit einem elektrischen Handmixer oder einer Küchenmaschine auf, bis sie steife Spitzen bildet, etwa 3–5 Minuten.
  4. Nehmen Sie das restliche Erdbeerpüree und geben Sie es vorsichtig in die aufgeschlagene Sahne. Falten Sie die Mischung vorsichtig, bis sie gut kombiniert ist.
  5. Verteilen Sie gleichmäßig das beiseitegestellte Erdbeerpüree auf vier kleine Dessertgläser oder Schalen und füllen Sie die Gläser dann mit der Erdbeer-Mousse.
  6. Decken Sie die gefüllten Gläser mit Frischhaltefolie ab und stellen Sie sie in den Kühlschrank. Lassen Sie die Erdbeer-Mousse mindestens 1 Stunde lang kaltstellen.
  7. Beim Servieren können Sie die Mousse mit zusätzlichen frischen Erdbeeren oder Minzblättern garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 2gFat: 12gSaturated Fat: 7gCholesterol: 40mgSodium: 25mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 25gVitamin A: 300IUVitamin C: 30mgCalcium: 50mgIron: 0.5mg

Notes

Vermeiden Sie es, die Mischung zu übermixen, um die luftige Textur der Erdbeer-Mousse zu bewahren. Garnieren Sie die Mousse vor dem Servieren mit frischen Erdbeeren oder Minzblättern.

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