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Cremiges Kräuterhühnchen

Cremiges Kräuterhühnchen für ein gemütliches Dinner

Genieße cremiges Kräuterhühnchen, eine perfekte Kombination aus Hähnchen und frischen Kräutern, ideal für ein entspanntes Dinner.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 40 minutes
Ruhen 10 minutes
Total Time 1 hour 10 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Deutsch
Calories: 650

Ingredients
  

Für das Huhn
  • 4 Stück Hähnchenbrust alternativ Hähnchenschenkel
  • 1 TL Koscheres Salz
  • 1 TL Schwarzer Pfeffer
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Zwiebelpulver
  • 2 EL Olivenöl oder Avocadoöl
  • 2 EL Butter
  • 1 Stück Schalotte oder Zwiebel
  • 2 Zähne Knoblauch
  • 100 ml Weißwein oder Hühnerbrühe
  • 200 ml Schlagsahne oder halbe-halb
  • 1 EL Dijon-Senf
  • eine Handvoll Kräuter (Petersilie, Schnittlauch, Thymian, Basilikum) gerne frisch
Für die Kartoffeln
  • 600 g Yukon-Gold-Kartoffeln oder mehligkochende Kartoffeln
  • 50 g Butter
  • 100 ml Milch oder halbe-halb
Für die glasierten Karotten
  • 400 g Karotten oder Petersilienwurzeln
  • 2 EL Honig oder brauner Zucker
  • 1 EL Zitronensaft oder Essig

Equipment

  • großer Topf
  • Pfanne
  • Schüssel
  • Fleischthermometer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schäle und würfle die Yukon-Gold-Kartoffeln gleichmäßig. Bringe in einem großen Topf gesalzenes Wasser zum Kochen und füge die Kartoffeln hinzu. Koche sie für 15-20 Minuten, bis sie weich sind und leicht mit einer Gabel zerdrückt werden können. Gieße die Kartoffeln ab und lasse sie kurz dampfen.
  2. In einer Schüssel püriere die gekochten Kartoffeln mit etwas Butter und warmer Milch. Mische alles gut durch, bis eine samtige Konsistenz erreicht ist. Schmecke den Kartoffelbrei mit Koscher-Salz und schwarzem Pfeffer ab und halte ihn warm.
  3. Würze die Hähnchenbrüste mit Koscher-Salz, schwarzem Pfeffer, Knoblauchpulver und Zwiebelpulver. Lasse das Hähnchen bei Zimmertemperatur für etwa 10 Minuten ruhen.
  4. Erhitze in einer großen Pfanne Olivenöl und Butter. Füge das Hähnchen hinzu und brate es 4-5 Minuten pro Seite an, bis es eine goldbraune Kruste hat. Überprüfe mit einem Fleischthermometer, dass die Kerntemperatur 75 °C beträgt.
  5. Füge die in Scheiben geschnittenen Karotten in die Pfanne hinzu. Gieße Wasser, Butter und Honig oder braunen Zucker darüber und lasse die Karotten köcheln, bis sie zart sind.
  6. Brate Schalotten und Knoblauch in der Pfanne an, bis sie duften. Füge Weißwein oder Hühnerbrühe hinzu und lasse die Flüssigkeit um die Hälfte reduzieren. Gieße die Schlagsahne und Dijon-Senf dazu und lasse die Sauce eindicken.
  7. Lege das gebratene Hähnchen zurück in die Sauce und lasse es für ca. 5 Minuten ziehen.
  8. Verteile den warmen Kartoffelbrei auf Tellern, lege die Hähnchenbrust darauf und löffele die Sauce darüber. Garnieren mit glasierten Karotten.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 650kcalCarbohydrates: 50gProtein: 40gFat: 30gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 120mgSodium: 800mgPotassium: 900mgFiber: 5gSugar: 10gVitamin A: 150IUVitamin C: 25mgCalcium: 6mgIron: 10mg

Notes

Die Verwendung frischer Kräuter intensiviert das Aroma des Gerichts.

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