Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Heize deinen Ofen auf 175°C (350°F) vor.
- Brate die Wurstscheiben in einer Pfanne ca. 5-7 Minuten an, bis sie goldbraun sind.
- Schmelze Butter in der gleichen Pfanne und schwitze die Zwiebeln 3-4 Minuten an.
- Füge den Knoblauch hinzu und brate ihn 30 Sekunden mit.
- Reduziere die Hitze, füge den Frischkäse hinzu und rühre, bis er schmilzt. Gieße die Schlagsahne hinzu und verquirle die Mischung für 3-5 Minuten.
- Nehme die Pfanne vom Herd, füge den geriebenen Cheddar hinzu und rühre, bis der Käse schmilzt.
- Vermische die gedämpften Brokkoli- und Blumenkohlröschen mit der Wurst und gieße die Käsesauce darüber.
- Fülle die Mischung in eine gefettete Auflaufform und backe sie für 15-20 Minuten.
Nutrition
Notes
Meal Prep-Tipp: Bereite die Zutaten einen Tag im Voraus vor und lagere sie getrennt im Kühlschrank.
