Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- In einem großen Topf oder einer Schmortopf bei mittlerer Hitze die vegane Butter schmelzen. Füge die gewürfelte Zwiebel hinzu und dünste sie für etwa 5 Minuten, bis sie weich und leicht durchsichtig ist.
- Gib die in Scheiben geschnittenen Champignons, den getrockneten Thymian, Rosmarin, Meersalz und Pfeffer in den Topf. Koche die Mischung für 7-10 Minuten, bis die Pilze goldbraun sind.
- Füge den gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn für 1 weitere Minute mit.
- Streue die Maisstärke über das Gemüse und mische alles. Gebe die Tamari oder Sojasoße und den Dijon-Senf hinzu und rühre, um die Aromen zu kombinieren.
- Gieße die Gemüsebrühe in den Topf und füge die Babykartoffeln hinzu. Bringe alles bei starker Hitze zum Kochen, bevor du die Hitze reduzierst.
- Lass den Eintopf nun etwa 15-20 Minuten köcheln, bis die Kartoffeln zart sind, aber noch ihre Form behalten.
- Füge die abgetropften und abgespülten weißen Bohnen sowie die Milchalternative hinzu und lasse alles für weitere 10-15 Minuten köcheln, bis der Eintopf heiß ist und sich gut verdickt hat.
- Serviere den Bohnen-Pilz-Eintopf warm, garniert mit frischer, gehackter Petersilie und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer.
Nutrition
Notes
Ideal mit geröstetem Brot oder über Reis oder Quinoa serviert.
