Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Schneidet die reifen Bananen in etwa 0,5 cm dicke Scheiben. Legt die Hälfte der Bananenscheiben gleichmäßig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.
- Erwärmt die Erdnussbutter in einer mikrowellengeeigneten Schüssel für 30 bis 45 Sekunden, bis sie weich und gut streichfähig ist.
- Verteilt etwa einen halben Teelöffel Erdnussbutter gleichmäßig auf jede der Bananenscheiben auf dem Backblech.
- Legt das Backblech mit den Bananensandwiches für mindestens 1 Stunde ins Gefrierfach.
- Schmelzt die Schokoladenstückchen zusammen mit dem Kokosöl in einer mikrowellengeeigneten Schüssel.
- Nehmt die gefrorenen Bananensandwiches aus dem Gefrierfach und taucht jedes Sandwich in die geschmolzene Schokolade.
- Gefrier die schokoladengedeckten Bananensandwiches erneut für mindestens 1 Stunde.
- Nachdem die Bisse gefroren sind, legt sie in einen Gefrierbeutel oder einen luftdichten Behälter.
Nutrition
Notes
Diese Rezeptur eignet sich hervorragend für kreative Variationen mit verschiedenen Nussbuttern und Toppings.
